AO The Fascia Pod

80 Episoder

1. 79. Foam Rolling – Myter, Fakta & Fördelar med Andreas Öhgren och Derya Yayla

   Udgivet: 16.2.2025
2. 78. Skapa en morgonrutin som stärker dig - VARJE DAG. med Andreas Öhgren och Derya Yayla

   Udgivet: 16.12.2024
3. 77. Så får du bättre självförtroende med Andreas Öhgren och Gunnar Karlin

   Udgivet: 5.12.2024
4. 76. Därför tränar du INTE - fast du tror det. - Med Andreas Öhgren och Derya Yayla

   Udgivet: 25.11.2024
5. 75. Unlock your potential with Fascia Mastery - Coach Dave Gleason

   Udgivet: 10.11.2024
6. 74. Bli Snabbare på isen – Hemligheterna bakom Framgång med Andreas Öhgren 

   Udgivet: 18.8.2024
7. 73. Varför du inte längre kan ignorera Fascia - AO POWER TIP

   Udgivet: 19.6.2024
8. 72. Can different Movements really reduce PAIN? - AO POWER TIP

   Udgivet: 9.6.2024
9. 71. Why YOU should care about Fascia for Optimal Movement (and all other systems) AO POWER TIP - TWO

   Udgivet: 3.6.2024
10. 70. What is Functional Training? AO POWER TIP - ONE

    Udgivet: 22.5.2024
11. 69. How to handle Back Pain with Dr Stuart Mcgill - world leading spine expert

    Udgivet: 16.3.2024
12. 68. The Truth About Coaching Young Athletes with Coach Dave Gleason

    Udgivet: 10.3.2024
13. 67. VAD vill du och HUR tar du dig dit? Med fantastiska Gunnar Karlin

    Udgivet: 18.2.2024
14. 66. Fascia for athletes. How to enhance performance with Dr Antonio Stecco

    Udgivet: 3.2.2024
15. 65. Talang är en myt! Hur du lyckas i din sport med Rickard Rakell

    Udgivet: 4.10.2023
16. 64. Rödljusterapi för bättre återhämtning med Fredrik Paulun

    Udgivet: 27.9.2023
17. 63. How Fascia can Enhance performance with Carla Stecco, MD

    Udgivet: 20.9.2023
18. 62. Från Skada & Motgång Till att Vinna OS-Guld med Walter Wallberg

    Udgivet: 14.9.2023
19. 61. MILJONHJULET 4 steg till en framgångsrik karriär med Jonathan Ljungqvist

    Udgivet: 9.9.2023
20. 60. Hur du hanterar kritik med Gunnar Karlin

    Udgivet: 12.7.2023