Practicing Human

780 Episoder

1. How To Stop Needing to Control Everything

   Udgivet: 12.12.2019
2. 3 Steps to Show Up For Yourself

   Udgivet: 11.12.2019
3. Redefining Your Endpoint

   Udgivet: 10.12.2019
4. Thoughts on Fighting the Moment

   Udgivet: 9.12.2019
5. STOP: A Quick Technique to Find Calm

   Udgivet: 7.12.2019
6. Thoughts on Self-Care, Healing, & Fulfillment

   Udgivet: 6.12.2019
7. How Mindfulness Leads to Happiness

   Udgivet: 5.12.2019
8. Should You Meditate With Music?

   Udgivet: 4.12.2019
9. Guided vs Silent Meditations

   Udgivet: 3.12.2019
10. Dealing With Difficult People

    Udgivet: 2.12.2019
11. A Simple Mindset Shift that Changes Everything

    Udgivet: 1.12.2019
12. Is Toilet Paper The Key to Happiness?

    Udgivet: 30.11.2019
13. Fulfillment without the Stuff

    Udgivet: 29.11.2019
14. Feast on What Is

    Udgivet: 28.11.2019
15. Can Meditation Replace Sleep?

    Udgivet: 27.11.2019
16. Meditation vs Sleep: What's the Difference?

    Udgivet: 26.11.2019
17. 3 Tips for Deep Sleep

    Udgivet: 25.11.2019
18. A Four-Step Process for Getting Through Difficult Moments

    Udgivet: 24.11.2019
19. 2 Feet 1 Breath: The Instant Grounding Technique

    Udgivet: 23.11.2019
20. Equanimity: The Highest Happiness

    Udgivet: 22.11.2019