507 Episoder

  1. #504 Vätternrundan special

    Udgivet: 11.6.2025
  2. #503 Överträning, Pulsdrift & Zoner

    Udgivet: 4.6.2025
  3. #502 Svett, Salt och Värmeträning - En Guide för idrottsprestation i varma förhållanden

    Udgivet: 28.5.2025
  4. #501 Frågor & Svar - 120g/h behövs det?

    Udgivet: 21.5.2025
  5. #500 Jubileumsavsnitt & intervju med Tommy & Simon

    Udgivet: 14.5.2025
  6. #499 Träna sent & Sömn

    Udgivet: 7.5.2025
  7. #BONUS Herr & Dam-vinnare 100km & 24h 2025

    Udgivet: 3.5.2025
  8. #498 Frågor & Svar

    Udgivet: 30.4.2025
  9. #497 Livepodd! Cykelmagasinet Bike Day

    Udgivet: 24.4.2025
  10. #496 Individanpassat kolhydratintag

    Udgivet: 17.4.2025
  11. #495 Blandprotein vs Vassle - vad är bäst?

    Udgivet: 9.4.2025
  12. #494 Frågor & Svar (Löparspecial)

    Udgivet: 3.4.2025
  13. #493 Frågor & Svar

    Udgivet: 28.3.2025
  14. #492 Träning i värme - en till studie!

    Udgivet: 22.3.2025
  15. #491 Vad är hårdhet

    Udgivet: 14.3.2025
  16. #490 Frågor & Svar

    Udgivet: 7.3.2025
  17. #489 Frågor och svar om Kreatin Monohydrat, allt du behöver veta!

    Udgivet: 27.2.2025
  18. #488 Isotiocyanater med Filip Larsen (Broccoligroddar)

    Udgivet: 20.2.2025
  19. #487 Frågor & Svar

    Udgivet: 14.2.2025
  20. #486 Frågor & Svar

    Udgivet: 5.2.2025

1 / 26

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site