232 Episoder

  1. 12. LO BÁSICO DE LA SALUD: Interpretando el ESTÍMULO-ADAPTACIÓN-DOSIS HORMÉTICA. Con Antonio Valenzuela

    Udgivet: 5.6.2022
  2. 11. FLUJO energético vs DÉFICIT calórico, y la "importancia" de la FUERZA DE VOLUNTAD

    Udgivet: 1.6.2022
  3. 10. Aprendiendo lo básico de la microbiota y la inmunidad, con la Dra Sari Arponen

    Udgivet: 29.5.2022
  4. 9. Aprende los 3 pasos necesarios para "perder grasa"

    Udgivet: 26.5.2022
  5. 8. Vitamina D, es una hormona, son 4, y debes conocerlas, con Dr Neyro

    Udgivet: 22.5.2022
  6. 7. La ciencia tras la pérdida de grasa, Marc Bañuls y Claudio Nieto

    Udgivet: 19.5.2022
  7. 6. Jorge Fernández, la salud como estilo de vida

    Udgivet: 15.5.2022
  8. 5. Aprende a calcular tu porcentaje de grasa ideal

    Udgivet: 11.5.2022
  9. 4. Descubre los 5 tipos de grasa que tienes en tu cuerpo

    Udgivet: 8.5.2022
  10. 3. por qué engordamos? entiende la razón por la que tu cerebro te hace engordar

    Udgivet: 4.5.2022
  11. 2. ALOSTASIS, comprende las respuestas de tu organismo.

    Udgivet: 1.5.2022
  12. 1. presentación

    Udgivet: 23.4.2022

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El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.

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