Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

276 Episoder

1. T1 E35 - 7 tipos de descanso: la importancia de recargar tu energía

   Udgivet: 19.8.2021
2. T1 E34 - Ghosting: silencio y desaparición en las relaciones

   Udgivet: 12.8.2021
3. T1 E33 - Responsabilidad afectiva: tu papel en las relaciones saludables

   Udgivet: 5.8.2021
4. T1 E32 - Cómo hacer para poner límites

   Udgivet: 31.7.2021
5. T1 E31 - Ataques de Pánico: sentirse fuera de control

   Udgivet: 22.7.2021
6. T1 E30 - Prácticas transformadoras: acciones para una vida más plena

   Udgivet: 15.7.2021
7. T1 E29 - Adicción a la comida: cómo lograr una relacion sana con la alimentación

   Udgivet: 8.7.2021
8. T1 E28 - Frustración: estrategias para la gestión emocional

   Udgivet: 1.7.2021
9. T1 E27 - Desafíos emocionales: habilidades de tolerancia al malestar

   Udgivet: 17.6.2021
10. T1 E26 - Trastornos de la Conducta Alimentaria: nuestra relación con la comida

    Udgivet: 3.6.2021
11. S.O.S: audio de emergencia para ataques de pánico

    Udgivet: 21.5.2021
12. T1 E25 - Conflictos familiares: recomendaciones para relacionarnos en paz

    Udgivet: 19.5.2021
13. T1 E24 - Alimentación consciente y hambre emocional: Conecta con tu cuerpo

    Udgivet: 7.5.2021
14. T1 E23 - Celos en tu pareja: cómo gestionarlos sanamente

    Udgivet: 25.4.2021
15. T1 E22 - De las dietas a la libertad: Liberando tu relación con la comida:

    Udgivet: 18.4.2021
16. T1 E21 - Construyendo autoestima: claves para una confianza saludable

    Udgivet: 21.3.2021
17. T1 E20 - El duelo y sus etapas: navegando el proceso de pérdida

    Udgivet: 11.3.2021
18. T1 E19 - La culpa: cambiando el castigo por la reparación

    Udgivet: 22.2.2021
19. T1 E18 - Mindfulness: cultiva la atención plena en la vida diaria

    Udgivet: 22.1.2021
20. T1 E17 - Hábitos y claves para el cambio: ¿por qué no puedo generarlos?

    Udgivet: 27.11.2020