Psicologia na Prática
En podcast af Alana Anijar - Tirsdage
234 Episoder
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#113 - Pare de tentar resolver o problema dos outros
Udgivet: 7.3.2023 -
#112 - O que fazer com a dificuldade em tomar decisões? [VÍDEO]
Udgivet: 28.2.2023 -
#111 - Como lidar com a frustração?
Udgivet: 21.2.2023 -
#110 - Diferentes tipos de personalidades: como lidar? [VÍDEO]
Udgivet: 14.2.2023 -
#109 - Será que tenho algum transtorno mental?
Udgivet: 7.2.2023 -
#108 - Entendendo a ansiedade [VÍDEO]
Udgivet: 31.1.2023 -
#107 - Emoções: Como lidar com a tristeza? [VÍDEO]
Udgivet: 24.1.2023 -
#106 - Desenvolva mais autoconsciência emocional [VÍDEO]
Udgivet: 17.1.2023 -
#105 - Necessidades emocionais: quais são as suas? [VÍDEO]
Udgivet: 10.1.2023 -
#104 - 4 reflexões a fazer no fim desse ano [VÍDEO]
Udgivet: 20.12.2022 -
#103 - O segredo para ser mais paciente [VÍDEO]
Udgivet: 13.12.2022 -
#102 - Como conviver com pessoas difíceis [VÍDEO]
Udgivet: 6.12.2022 -
#101 - Autossabotagem: dicas para evitar essa armadilha [VÍDEO]
Udgivet: 29.11.2022 -
#100 - Café com as psis: bastidores da terapia [VÍDEO]
Udgivet: 22.11.2022 -
#99 - Aprenda a gerir o seu tempo [VÍDEO]
Udgivet: 15.11.2022 -
#98 - Lidando com o nervosismo ao fazer uma prova [VÍDEO]
Udgivet: 8.11.2022 -
#97 - Como se tornar o seu próprio terapeuta com Fernanda Landeiro [ VÍDEO]
Udgivet: 1.11.2022 -
#96 - As 5 linguagens do Amor [VÍDEO]
Udgivet: 25.10.2022 -
#95 - Relacionamentos: até quando insistir? [VÍDEO]
Udgivet: 18.10.2022 -
#94 - Como lidar com a culpa e arrependimento? [VÍDEO]
Udgivet: 11.10.2022
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav