Radio Fitness Revolucionario
En podcast af Marcos Vázquez
379 Episoder
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La Ciudadela Interior 2: Usando el Tiempo con Sabiduría
Udgivet: 26.4.2021 -
Episodio 261: Colesterol y Levadura de Arroz Rojo, Ayuno en Mujeres, Saltarse Desayuno o Cena, Freír en Aceite de Orujo, Músculo sin superávit
Udgivet: 20.4.2021 -
Estoicismo para el Siglo XXI – Entrevista en RNE
Udgivet: 15.4.2021 -
260: Dolor de Espalda, Actividad Física y Terapias contra el Dolor, con Álvaro Pinteño
Udgivet: 8.4.2021 -
259: Mejorando la Microbiota de la Boca y de la Piel, con Sari Arponen
Udgivet: 1.4.2021 -
La Ciudadela Interior: Combatiendo la Tristeza y la Pérdida
Udgivet: 30.3.2021 -
258: Astaxantina y Cerebro, Repeticiones para Hipertrofia, Standing Desk, Superávit largo, Lácteos
Udgivet: 24.3.2021 -
257: Liberándose de la Migraña y de los Síntomas sin Explicación, con Arturo Goicochea
Udgivet: 17.3.2021 -
256: El Poder de la Respiración, con Luke Wills (y Evento Wim Hof)
Udgivet: 10.3.2021 -
255 – Especial Coronavirus: Polarización, Vacunas, Impacto Social, Vitamina D y Futura Evolución
Udgivet: 8.3.2021 -
254: Romper Estancamientos, Transaminasas altas, Ayuno y Músculo, Estoicismo y Absorción Creatina
Udgivet: 3.3.2021 -
253: Medios Sensacionalistas, Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica, con Borja Bandera
Udgivet: 23.2.2021 -
252: Anorexia y Trastornos de la Conducta Alimentaria, con Nacho Roura
Udgivet: 17.2.2021 -
Hábitos y Salud Cerebral, Saludable Mente vs. Invicto: Entrevista a Marcos Vázquez por Sari Arponen
Udgivet: 12.2.2021 -
251: Envejecimiento, Longevidad y las Claves de la Salud, con Carlos López Otín
Udgivet: 10.2.2021 -
250: Fuerza y Lesiones en Crossfit, Exceso de Proteína, Alimentos Crudos vs. Cocinados, Inflamación y Covid, Salud Visual
Udgivet: 2.2.2021 -
249: Aprendiendo a Aprender, con Héctor Ruiz
Udgivet: 27.1.2021 -
Saludable Mente: Introducción y Primer Capítulo de mi nuevo libro
Udgivet: 22.1.2021 -
248: Mejorando el sueño y Ajustando los Ritmos Circadianos, con Pablo Castañeda
Udgivet: 20.1.2021 -
247: Salud Femenina y Menopausia, con la Dra. Isabel Castaño
Udgivet: 13.1.2021
En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
