Radio Fitness Revolucionario

379 Episoder

1. Mejora tu Microbiota para Perder Grasa y Reducir los Antojos

   Udgivet: 16.2.2020
2. 207: Motivación, Autoconfianza, Tolerancia a la Frustración y otras claves de la Psicología Deportiva, con Joaquín Valdés

   Udgivet: 14.2.2020
3. 206: Omega 6, Impacto del Ejercicio en la Cetosis, Atracones durante la Regla, Pseudoterapias, Dogmas Dietéticos

   Udgivet: 6.2.2020
4. Ayuno de Dopamina: La última moda de Silicon Valley

   Udgivet: 1.2.2020
5. 205: Actividad Física en la Prevención y Rehabilitación de la Enfermedad Cardiovascular, con Zigor Madaria

   Udgivet: 29.1.2020
6. Estoicismo, Estrategias de Cambio de Hábitos, Productividad, Éxito y Mucho Más (Entrevista en Mammoth Hunters)

   Udgivet: 21.1.2020
7. Cambia tu Entrenamiento para Romper Estancamientos en la Pérdida de Grasa

   Udgivet: 18.1.2020
8. 204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla

   Udgivet: 16.1.2020
9. 203: Alimentos Germinados, Bajar del 10% de grasa, Pilates para Mujeres, Obesidad e Insulina, Metformina

   Udgivet: 9.1.2020
10. Cómo aprender más y mejor: entrevista con Marcos Vázquez

    Udgivet: 30.12.2019
11. Episodio 202: Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo Empezar, con Javier Butragueño

    Udgivet: 27.12.2019
12. Óxido Nítrico para Mejorar el Rendimiento y la Salud Coronaria

    Udgivet: 21.12.2019
13. Episodio 201: Prevenir y Tratar la Depresión a través de cambios en el Estilo de Vida, con Eva Garnica

    Udgivet: 11.12.2019
14. Tests Sencillos para Evaluar tu Riesgo de Enfermedad (y limitaciones de los chequeos médicos)

    Udgivet: 10.12.2019
15. Episodio 200: Crononutrición y Horarios de Comida, Documental Magic Pill, Celulitis y Riesgos de Radiografías

    Udgivet: 5.12.2019
16. Episodio 199: Ralentizar el Envejecimiento, Resveratrol, NAD, Equilibrio mTOR/AMPK, Leche Ecológica UHT, Índice Glucémico

    Udgivet: 27.11.2019
17. Earthing: Los Beneficios de Conectarse a la Tierra

    Udgivet: 26.11.2019
18. Dieta Cetogénica: Entrevista de Carlos Ríos a Marcos Vázquez

    Udgivet: 21.11.2019
19. Episodio 198: Ciclo Menstrual y Salud, Ovarios Poliquísticos y Síndrome Premenstrual, con Xusa Sanz

    Udgivet: 14.11.2019
20. Estrategias para Sincronizar los Ritmos Circadianos (luz, ayuno intermitente, temperatura, rituales…)

    Udgivet: 12.11.2019