Radio Fitness Revolucionario

396 Episoder

1. Conquistando tus Miedos: La Ciudadela Interior 8

   Udgivet: 29.3.2023
2. Alimenta tu Cerebro: nutrientes, eje intestino-cerebro, microbiota, inflamación, reserva cognitiva…

   Udgivet: 27.3.2023
3. Cómo saber si estás con la pareja adecuada, con Walter Riso (Ep. 354)

   Udgivet: 22.3.2023
4. Morir bien, Cuidados Paliativos y Cannabis, con María Fernanda Arboleda (Ep. 353)

   Udgivet: 15.3.2023
5. Eritritol y Riesgo Cardiovascular, Meditación vs. Senderismo, AKG, Antojos, Fuerza en 2 días (Ep. 352)

   Udgivet: 8.3.2023
6. Sol, Vitamina D, Ayuno, Luz Infrarroja, Saunas y más

   Udgivet: 7.3.2023
7. ¿Será el Futuro Mejor o Peor? Recursos, Cambio Climático, Población… con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 351)

   Udgivet: 1.3.2023
8. Dolor de Espalda, Contracturas, Movimiento como Medicina, con Rubén Pérez (Ep. 350)

   Udgivet: 23.2.2023
9. Pisada al Correr, Alternativas al Peso Muerto, Proteína y Veganismo, Glucosa y Ejercicio, Violencia y Estoicismo (Ep. 349)

   Udgivet: 15.2.2023
10. Entrenamiento de Core y Six-Pack, con Domingo Sánchez (Ep. 348)

    Udgivet: 8.2.2023
11. Dieta Grupos Sanguíneos, Metabolismo Roto, Café y Colesterol, Suplementos, Chaleco lastrado (Ep. 347)

    Udgivet: 1.2.2023
12. Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)

    Udgivet: 27.1.2023
13. El Ayuno contra el Cáncer, con Valter Longo (Ep. 345)

    Udgivet: 18.1.2023
14. Flúor y Salud, Lácteos y Huesos, Hormesis de Sueño, Timing del Batido, Gestionar Alabanzas (Ep. 344)

    Udgivet: 11.1.2023
15. Vivir con Serenidad, con Patricia Ramírez (Ep. 343)

    Udgivet: 5.1.2023
16. Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos

    Udgivet: 2.1.2023
17. Qué es la Fatiga y Cómo Aprender a Sufrir, con Manuel Sola Arjona (Ep. 342)

    Udgivet: 30.12.2022
18. Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia

    Udgivet: 27.12.2022
19. Renacimiento Psicodélico y Salud Mental, con Antón Gómez-Escolar (Ep. 341)

    Udgivet: 22.12.2022
20. Madrugar, Azul de Metileno, Gadgets, Rendimiento Oposiciones, Protector Solar (Ep. 340)

    Udgivet: 14.12.2022