24 Episoder

  1. Kom i godt humør

    Udgivet: 12.12.2020
  2. Hatha-yoga

    Udgivet: 5.12.2020
  3. Yoga for hele din krop

    Udgivet: 29.11.2020
  4. Slap af

    Udgivet: 22.11.2020
  5. Hold fokus

    Udgivet: 15.11.2020
  6. Vær fortrolig med din krop

    Udgivet: 8.11.2020
  7. Bind knuder på dig selv

    Udgivet: 1.11.2020
  8. Bagoverbøjninger

    Udgivet: 25.10.2020
  9. Prana

    Udgivet: 18.10.2020
  10. Psoas-musklen

    Udgivet: 11.10.2020
  11. Hjerteåbnere

    Udgivet: 4.10.2020
  12. Vinyasa yoga

    Udgivet: 27.9.2020
  13. Aktiv opmærksomhed

    Udgivet: 20.9.2020
  14. Mula Bandha

    Udgivet: 13.9.2020
  15. Find plads

    Udgivet: 6.9.2020
  16. Stress af

    Udgivet: 30.8.2020
  17. Havet

    Udgivet: 23.8.2020
  18. Twist

    Udgivet: 16.8.2020
  19. Balance

    Udgivet: 8.8.2020
  20. Rygsøjlen – Den thorakale del

    Udgivet: 1.8.2020

1 / 2

Tag en dyb indånding. Luk øjnene. Ånd ud – og slip væk fra den travle hverdag, hvor bekymringer, stress og jag dominerer. Find dig i stedet til rette, fordi i den næste time skal du sammen med Line Rømer dykke ned i den 5.000 år gamle meditationsform, yoga. Line er din guide og hjælper dig igennem en række forskellige øvelser og teknikker, som er både for den øvede yoga-aspirant og for nybegynderen. Så find din yogamåtte frem eller sæt dig på gulvet, for nu er det tid til radioyoga.