Der Optimizer

142 Episoder

1. Testosteron – Dein innerer Turbo #144

   Udgivet: 25.4.2025
2. Power-Hormon Östrogen – unterschätzt bei Frau & Mann #143

   Udgivet: 19.4.2025
3. Leptin & Ghrelin – Die heimlichen Lenker von Hunger, Sättigung und Energie #142

   Udgivet: 13.4.2025
4. Cortisol - Ist das Stresshormon wirklich so ein Bad Boy? #141

   Udgivet: 8.4.2025
5. FMA no1 Schilddrüsen-Gesundheit, Gastritis bei Sportlern, Cholesterin & Statine und Supplements im Sport #140

   Udgivet: 6.4.2025
6. Was ist Biohacking? Mega-Trend im Fokus #139

   Udgivet: 1.4.2025
7. Eisen-Infusionen - Risiko oder Gamechanger? #138

   Udgivet: 30.3.2025
8. Starker Darm, starke Leistung! Mikrobiomwissen mit Simone Kumhofer #137

   Udgivet: 27.3.2025
9. Eisenmangel vermeiden – mit der richtigen Ernährung! #136

   Udgivet: 25.3.2025
10. Eisen im Labor - Welche Werte machen Sinn? #135

    Udgivet: 23.3.2025
11. Eisen im Fokus - So wichtig ist das Spurenelement für deinen Energiehaushalt #134

    Udgivet: 20.3.2025
12. Longevity News – Die Zukunft der Langlebigkeit #133

    Udgivet: 12.3.2025
13. Big Pharma kauft Supplementhersteller - Was bedeutet das für uns Konsumenten? #132

    Udgivet: 9.3.2025
14. Labordiagnostik für Mitochondrien & Energieproduktion #131

    Udgivet: 5.3.2025
15. Kritische Mikronährstoffe bei chronischer Müdigkeit und Energiemangel #130

    Udgivet: 2.3.2025
16. Honig-Hype! Superfood & „Gottesnahrung“ oder nur teurer Zucker? #129

    Udgivet: 26.2.2025
17. (Volle) Kontrolle ist eine Illusion #128

    Udgivet: 23.2.2025
18. Schilddrüse & Labordiagnostik: Warum Standardwerte nicht ausreichen #127

    Udgivet: 19.2.2025
19. Viermal im Jahr krank? Bleib gesund mit diesem Immun-Cocktail #126

    Udgivet: 12.2.2025
20. Mein (Morgen)Manifest um auf Kurs zu bleiben 💪 #125

    Udgivet: 7.2.2025