Salud Mental✨ con Alan Disavia

438 Episoder

1. Estudiemos juntos 🔵

   Udgivet: 11.9.2020
2. MANEJAR EMOCIONES EXTREMAS 🆘🤯🧯

   Udgivet: 9.9.2020
3. Hipnosis para Dormir 6 🏖️

   Udgivet: 6.9.2020
4. ESCUCHA ASERTIVA 🧡👂

   Udgivet: 4.9.2020
5. Cuentos ASMR para dormir - Sinfonía Acuática 🏝️⚗️🎶

   Udgivet: 2.9.2020
6. ACEPTACIÓN RADICAL 🌧️🧘🌧️

   Udgivet: 31.8.2020
7. Meditación para entrenar la Mente Sabia 🔮✨

   Udgivet: 25.8.2020
8. LAS 3 MENTES 🔴🔮🔵

   Udgivet: 22.8.2020
9. Hipnosis para Dormir 5 🪐

   Udgivet: 12.8.2020
10. Estudiemos juntos 🟣

    Udgivet: 31.7.2020
11. ANSIEDAD - Explicado Simple

    Udgivet: 29.7.2020
12. Meditación para calmar la ansiedad 🌟

    Udgivet: 26.7.2020
13. Taller de Autoestima - Sesión 6

    Udgivet: 22.7.2020
14. Cuentos ASMR para dormir - El Escollo ⛰️🐑☘️

    Udgivet: 19.7.2020
15. Moldeando los miedos - Con Fede Green de @HablemosdeHIV

    Udgivet: 17.7.2020
16. Rumiación y preocupación

    Udgivet: 11.7.2020
17. Taller de Autoestima - Sesión 5

    Udgivet: 26.6.2020
18. 🦉 Estudiar mejor - Sesión 5

    Udgivet: 21.6.2020
19. Cómo organizarse en cuarentena (Sueño, productividad y alimentación)

    Udgivet: 17.6.2020
20. Meditación a la infancia 🎠

    Udgivet: 7.6.2020