189 Episoder

  1. Warum nehme ich zu, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?

    Udgivet: 30.5.2019
  2. Q&A – Gesunde Fette? Sind grüne Smoothies gesund? Gibt es ein Kalorienlimit? Machen Süßstoffe süchtig?

    Udgivet: 23.5.2019
  3. Gesund essen unterwegs, so geht's – Interview mit Sofia von Iss Happy

    Udgivet: 16.5.2019
  4. Muss ich auf Gluten verzichten & wie gesund ist glutenfreie Ernährung?

    Udgivet: 9.5.2019
  5. Essstörungen – ein Erfahrungsbericht: Magersucht, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie

    Udgivet: 2.5.2019
  6. Die Blutgruppendiät – Einfluss der Blutgruppe auf die Ernährung

    Udgivet: 25.4.2019
  7. Blähungen – Ursache, Psyche & Hausmittel

    Udgivet: 18.4.2019
  8. Tödliche Lichtnahrung: Warum du keinem Guru folgen solltst – Brustkrebs, Epigenetik, Ernährung & Esoterik

    Udgivet: 11.4.2019
  9. Q&A – Binge Eating & Intermittent Fasting? Sind Süßstoffe schädlich? Wie viele Mahlzeiten essen? Wie satt werden?

    Udgivet: 4.4.2019
  10. Carnivore Diet – Ist es gesund, nur Fleisch zu essen?

    Udgivet: 28.3.2019
  11. Q&A – Ist Fleisch ungesund? Sind Nudeln gesund? Gesunde Öle & Nüsse, Proteinpulver, Mikrowelle, Muskelaufbau

    Udgivet: 21.3.2019
  12. Nährstoffbedarf und Bioverfügbarkeit von Lebensmitteln – Das solltest du wissen!

    Udgivet: 14.3.2019
  13. Ökotrophologie studieren an der JLU Gießen – Berufschancen, Aufbau, Module, Kosten usw.

    Udgivet: 7.3.2019
  14. Die Antibabypille und ihre gesundheitsschädlichen Auswirkungen auf den Körper

    Udgivet: 28.2.2019
  15. Intermittent Fasting – Intervallfasten nur zum Abnehmen?

    Udgivet: 17.1.2019
  16. Kaffeeentzug – Anleitung, Tipps und Checklist zur Kaffeepause

    Udgivet: 10.1.2019
  17. Schadensbegrenzung an Weihnachten – Essen in der Weihnachtszeit

    Udgivet: 20.12.2018
  18. Vitamin D – Das solltest du über das Sonnenvitamin wissen!

    Udgivet: 13.12.2018
  19. Gesunde Verdauung – Reizdarm, Blähungen, Durchfall, Darmflora & Morbus Crohn

    Udgivet: 6.12.2018
  20. Günstig und gesund essen – Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein!

    Udgivet: 29.11.2018

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Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInnen Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski. Auch Sporternährung, Ernährungsmythen und praktische Ernährungstipps kommen nicht zu kurz.

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