Sauer & Glücklich

72 Episoder

1. #52 Sauerkraut/ Kimchi/ Fermentation & Co. - Wir beantworten deine Fragen

   Udgivet: 29.6.2021
2. #51 Darmbeschwerden: Die neue verkannte Volkskrankheit und wie du sie in den Griff bekommst

   Udgivet: 22.6.2021
3. #50 Kombucha gar nicht so gesund?

   Udgivet: 15.6.2021
4. #49 7 kreative Ideen, wie du mehr Fermentiertes zu dir nehmen kannst!

   Udgivet: 8.6.2021
5. #48 So erkennst du, dass dein Ferment fertig ist - Die 3 Merkmale

   Udgivet: 1.6.2021
6. #47 Deine Krisenvorsorge - Lerne fermentieren!

   Udgivet: 25.5.2021
7. #46 Unsere 7 Ernährungstipps für deine Zeit im Homeoffice

   Udgivet: 18.5.2021
8. #45 In 3 Schritten zum Selbstversorger mit Fermentiertem

   Udgivet: 11.5.2021
9. #44 Gemüse fermentieren - die absoluten Basics in nur 3 Minuten

   Udgivet: 4.5.2021
10. #43 Fermentiere wie ein Profi in nur 10 Minuten

    Udgivet: 27.4.2021
11. #42 Gefiltertes Wasser für die Fermentation - Der Praxistest

    Udgivet: 20.4.2021
12. #41Warum benutzen wir lieber gefiltertes Wasser anstelle von Leitungswasser?

    Udgivet: 13.4.2021
13. #40 6 Praxistipps für Fermentationseinsteiger

    Udgivet: 6.4.2021
14. #39 Gemüsebeetplanung - Wann Gemüse für die Fermentation aussäen?

    Udgivet: 30.3.2021
15. #38 Darmaufbau nach Antibiotika - mit Fermenten leicht gemacht!

    Udgivet: 23.3.2021
16. #37 Fehlersuche beim Fermentieren

    Udgivet: 16.3.2021
17. #36 Mit fermentierten Lebensmitteln gegen den Heißhunger

    Udgivet: 9.3.2021
18. #35 Schimmel bei der Fermentation - Ist das gesund oder kann das weg?

    Udgivet: 2.3.2021
19. #34 Wir lernen aus den Dingen, die uns am Meisten weh tun - mit Matthias Langwasser

    Udgivet: 23.2.2021
20. #33 7 Gründe, warum du Gemüse fermentieren solltest

    Udgivet: 16.2.2021