schlank + gesund mit Patric Heizmann
En podcast af Patric Heizmann - Søndage
483 Episoder
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285 - Dann wird dein Bauchfett zur Gefahr! Bist du betroffen? (viszerales Fett)
Udgivet: 24.4.2022 -
284 - Abnehmen beginnt im Kopf: So gelingt es dir!
Udgivet: 19.4.2022 -
283 - Diese Nährstoffe braucht dein Körper! Nimmst du sie schon?
Udgivet: 17.4.2022 -
282 - Warum GELD & Gesundheit zusammen gehören - Interview mit Geld Experte Philipp Müller
Udgivet: 15.4.2022 -
281 - Eier erhöhen den Cholesterinspiegel - Stimmt das?
Udgivet: 12.4.2022 -
280 - Leben mit 5€ pro Tag - Klappt gesunde Ernährung mit Hartz IV?
Udgivet: 10.4.2022 -
279 - 3 Gründe, wieso Zucker so gefährlich ist
Udgivet: 5.4.2022 -
278 - Das verraten deine Zähne über deine Gesundheit
Udgivet: 3.4.2022 -
277 - Das passiert mit deinem Körper, wenn du regelmäßig Nelken kaust (unglaublich!)
Udgivet: 29.3.2022 -
276 - Nutri-Score: Glaube nicht der Lebensmittelindustrie!
Udgivet: 27.3.2022 -
275 - Bioidentische Hormone - der Weg aus dem Hormonchaos! Interview mit Dr. Thomas Peter
Udgivet: 25.3.2022 -
274 - Mit 13 Tipps zum Morgenmensch werden! Nie wieder müde
Udgivet: 22.3.2022 -
273 - Binge Eating - Die Sucht nach Essen, die dein Leben bestimmt
Udgivet: 20.3.2022 -
272 - Der Mythos rund um Soja - So gesund ist es wirklich!
Udgivet: 15.3.2022 -
271 - Keine Zeit für eine gesunde Ernährung? Diese Tipps helfen im Schichtdienst!
Udgivet: 13.3.2022 -
270 - Christina hat 40KG verloren! Mit dieser Methode hat sie es geschafft
Udgivet: 11.3.2022 -
269 - 7 leichte Tipps, die deinen Stoffwechsel ankurbeln & Fett verbrennen!
Udgivet: 8.3.2022 -
268 - Die wichtigste Mahlzeit des Tages!
Udgivet: 6.3.2022 -
267 - Wundermittel oder einfach gutes Marketing? Das steckt wirklich in Ingwer Shots!
Udgivet: 1.3.2022 -
266 - Restless Legs - Schluss mit unruhigen & schmerzhaften Beinen!
Udgivet: 27.2.2022
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
