schlank + gesund mit Patric Heizmann
En podcast af Patric Heizmann - Søndage
483 Episoder
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165 - Nahrungsergänzungen in der Schwangerschaft: JA oder NEIN
Udgivet: 21.2.2021 -
164 - Abnehmkrise: DAS kannst du tun!
Udgivet: 17.2.2021 -
163 - Darmgesundheit fördern: Vermeide diese Fehler & werde seltener krank
Udgivet: 14.2.2021 -
162 - Sportmotivation durch Abwechslung im Training?
Udgivet: 9.2.2021 -
161 - Gesunde Finanzen: Steuer-Basics, die du wissen MUSST!
Udgivet: 20.12.2020 -
161 - Gesunde Finanzen: Steuer-Basics, die du wissen MUSST!
Udgivet: 18.12.2020 -
160 - Was du bei Proteinshakes beachten solltest
Udgivet: 9.12.2020 -
159 - 5 Tipps für schlanke & gesunde Weihnachten
Udgivet: 28.11.2020 -
158 - Ich friere ständig!
Udgivet: 25.11.2020 -
157 - Gesunde Ernährung: 3 Probleme. 3 Lösungen. TEIL 3
Udgivet: 22.11.2020 -
156 - Patric Privat
Udgivet: 18.11.2020 -
155 - Gesunde Ernährung: 3 Probleme. 3 Lösungen! TEIL 2
Udgivet: 15.11.2020 -
154 - Warum eine Kalorie NICHT gleich eine Kalorie ist!
Udgivet: 11.11.2020 -
153 - Gesunde Ernährung: 3 Probleme. 3 Lösungen!
Udgivet: 8.11.2020 -
152- Biochemie der Angst: Was bei Furcht im Körper passiert!
Udgivet: 4.11.2020 -
151- Energydrinks - gefährlich oder nicht?
Udgivet: 1.11.2020 -
150- Immunsystem - was du JETZT tun kannst!
Udgivet: 28.10.2020 -
149- Sport bei Diabetes Typ 2 - gut oder riskant?
Udgivet: 25.10.2020 -
148- Nahrungsergänzungen - Kritik zur WISO Sendung des ZDF!
Udgivet: 21.10.2020 -
147- Der selbstgemachte Jungbrunnen - 5 Tipps zu Wachstumshormonsteigerung!
Udgivet: 18.10.2020
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
