SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
En podcast af Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
664 Episoder
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#484 Vitamin E in der Nährstofftherapie 🤓 Auszug unserer Weiterbildung
Udgivet: 17.1.2024 -
#483 Heilpilze für die Schilddrüse - Martin Auerswald beim S.O.S Schilddrüse Kongress
Udgivet: 15.1.2024 -
#482 Die Revolution der Agrarindustrie - Teil 2
Udgivet: 12.1.2024 -
#481 Die Revolution der Agrarindustrie - Teil 1
Udgivet: 10.1.2024 -
#480 Gesunde Gelenke 💥 ein wirksames Protokoll mit den besten Tipps [Teil 2]
Udgivet: 8.1.2024 -
#479 Gesunde Gelenke 💪🏼 5 Säulen für Schutz, Regeneration und Linderung von Schmerzen
Udgivet: 5.1.2024 -
#478 Wege aus der Fibromyalgie - mit Jennifer Ott
Udgivet: 3.1.2024 -
#477 Scheinfasten - so effektiv ist das Fastenprotokoll - mit Ernährungscoach Ina Bergmann
Udgivet: 1.1.2024 -
#476 Best of 2023 1/5: Die 5 Geheimnisse einer gesunden Schilddrüse (u.a. bei Unterfunktion, Hashimoto & Morbus Basedow)
Udgivet: 29.12.2023 -
#475 Best of 2023 2/5: Nahrungsergänzungen - Wieso Dich eine gesunde Ernährung nicht optimal mit Nährstoffen versorgt
Udgivet: 27.12.2023 -
#474 Best of 2023 3/5: Lutein - der geheimnisvolle Nährstoff für Augen, Hirn und Herz
Udgivet: 25.12.2023 -
#473 Best of 2023 4/5: Bakterienpower für den Darm: Martin Auerswald über die Faszination Probiotika
Udgivet: 22.12.2023 -
#472 Best of 2023 5/5: Blaulicht, Rotlicht und der Schlüssel zu besserem Schlaf mit Daniel Sentker von Lichtblock
Udgivet: 20.12.2023 -
#471 Erdung beim Schlaf und beim Arbeiten 😴🦶🏼 - Teil 2 mit Thomas Zimpfer
Udgivet: 18.12.2023 -
#470 Neues zu Erdung 🌱🦶🏼Erdung im Winter und die häufigsten Fragen mit Thomas Zimpfer Teil 1
Udgivet: 15.12.2023 -
#469 Fünf Mitochondrien Toxine ☠️ häufige Quellen und Tipps zur Vermeidung
Udgivet: 13.12.2023 -
#468 Wie Hormone Dein Essverhalten steuern 🍔 über Hunger und Nährstoffe
Udgivet: 11.12.2023 -
#467 Ernährungsempfehlungen nach DGE und SEG im Vergleich
Udgivet: 8.12.2023 -
#466 Fünf wichtige Nährstoffe für die Darmbarriere 🌿
Udgivet: 6.12.2023 -
#465 Starke Mitochondrien 🌱 7 natürliche Tipps, die UNTERSCHÄTZT werden!
Udgivet: 4.12.2023
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
