SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
En podcast af Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
675 Episoder
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#395 Ironman Mindset - emotionale Einblicke in den Wettkampf mit Martin Krowicki
Udgivet: 23.6.2023 -
#394 Mein Weg zum Ironman - 5 Learnings, wie Du große Ziele erreichst mit Martin Krowicki
Udgivet: 21.6.2023 -
#393 Wie Du Lebensmittel länger haltbar machst und Zeit beim Kochen sparst
Udgivet: 19.6.2023 -
#392 Wieder ganz fühlen - ganzheitliche Gesundheit mit Personal Trainer Joshua Hübner
Udgivet: 16.6.2023 -
#391 Die 5 Geheimnisse für eine gesunde Schilddrüse (auch bei Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto und Morbus Basedow)
Udgivet: 14.6.2023 -
#390 Die Schilddrüse - wie sie funktioniert und warum Erkrankungen zunehmen (Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto & Co.)
Udgivet: 12.6.2023 -
#389 Die Ursache für Nackenschmerzen erkennen und loswerden - einfach und effektiv
Udgivet: 9.6.2023 -
#388 Alles darf sein, aber nicht alles egal - Die Kraft der Aufgabentrennung
Udgivet: 7.6.2023 -
#387 Mehr Abwechslung für Deine Küche - exotische Gartenkräuter
Udgivet: 5.6.2023 -
#386 Der Frischekick für Deine Küche - beliebte Gartenkräuter
Udgivet: 2.6.2023 -
#385 Gold Nuggets aus der Welt des PT - Interview mit Eddy Maier Teil 2
Udgivet: 31.5.2023 -
#384 Gold Nuggets aus der Welt des PT - Interview mit Eddy Maier Teil 1
Udgivet: 29.5.2023 -
#383 Omega-3-Fettsäuren - Die Grundlage für Deine Immunabwehr und Entzündungslinderung - Interview mit Martin Krowicki
Udgivet: 26.5.2023 -
#382 Was wir aus 3 Jahren Covid-19 gelernt haben - Interview mit Dr. Jens Freese
Udgivet: 24.5.2023 -
#381 Wim Hof der Iceman über Kälte, Atmung und Gesundheit - Ausschnitt aus dem Immunabwehr Kongress
Udgivet: 22.5.2023 -
#380 Schmerzen am Fuß? Wie ein Fersensporn entsteht und was Du dagegen tun kannst
Udgivet: 19.5.2023 -
#379 Wie archaische Energieräume Dein Leben beeinflussen - Mit Maxi Auerswald
Udgivet: 17.5.2023 -
#378 Wie Licht Deine Gesundheit beeinflusst - Lichtmanagement im Tagesverlauf mit Daniel Sentker
Udgivet: 15.5.2023 -
#377 Best of 3 von 3 - Zell-Reset - Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie
Udgivet: 12.5.2023 -
#376 Best of 2 von 3 - Die häufigsten Nährstoffdefizite und wie Du sie beseitigst
Udgivet: 10.5.2023
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!