SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
En podcast af Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
675 Episoder
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#255 Saurer Kaffee ist böse! Mythen und Wahrheit
Udgivet: 29.8.2022 -
#254 Warum ist Kaffee gesund?
Udgivet: 26.8.2022 -
#253 Woher kommt eigentlich der Kaffee?
Udgivet: 24.8.2022 -
#252 Die Reise der Kogi - Interview mit Lucas Buchholz - Teil 2
Udgivet: 22.8.2022 -
#251 Die Reise der Kogi - Interview mit Lucas Buchholz - Teil 1
Udgivet: 19.8.2022 -
#250 Endlich wieder gut schlafen - wie Schlaf Deine Gesundheit beeinflusst
Udgivet: 17.8.2022 -
#249 Epigenetik: darum bist Du nicht Opfer Deiner Gene - Laura Rüffer aka missbiohacker im Interview
Udgivet: 15.8.2022 -
#248 Vitamin A - Was Du noch nicht über das Augenvitamin wusstest
Udgivet: 12.8.2022 -
#247 Leber - Wieso wir die Innerei so lieben
Udgivet: 10.8.2022 -
#246 Testosteron - Alles was man(n) wissen muss und wie Du Deinen Testosteronspiegel optimierst
Udgivet: 8.8.2022 -
#245 Isotonische Getränke - Was es zu beachten gilt
Udgivet: 5.8.2022 -
#244 Hydroponik als Zukunft der Landwirtschaft !? - Interview mit Roland Sier
Udgivet: 3.8.2022 -
#243 Einfach Körperfett verlieren - Interview mit Alessia Schulz
Udgivet: 1.8.2022 -
#242 Adaptogene für mehr Dopamin und Testosteron - Ausschnitt aus der Dopamin-Detox-Challenge
Udgivet: 29.7.2022 -
#241 Gesunde Cocktails - Voller Geschmack ganz ohne Alkohol
Udgivet: 27.7.2022 -
#240 Gesund Grillen - Unsere Tipps von Küchenchef Felix
Udgivet: 25.7.2022 -
#239 Gesund mit fermentiertem Gemüse - Martins neues Buch!
Udgivet: 22.7.2022 -
#238 Wie Giftstoffe unser Immunsystem ausschalten - Ausschnitt aus dem Immunsystem Kongress
Udgivet: 20.7.2022 -
#237 Negativ-Ionen - Was die negative Ladung mit Deinem Körper macht
Udgivet: 18.7.2022 -
#236 Erdung - Nutze die Natur, um gesund zu sein
Udgivet: 15.7.2022
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
