Slut med forbudt

42 Episoder

1. #42 “Vægttab har intet med kalorier at gøre, insulin er skurken!” Om en troværdigt lydende læge, der i sit korstog mod sukker bruger opdigtede statistikker og studieresultater

   Udgivet: 19.2.2024
2. #41 “Alle burde tale med en psykolog!” Myten om bivirkningsfri terapi, psykologshopping og motion som mental medicin.

   Udgivet: 5.2.2024
3. #40 “Det er plantegift!” Er kornprodukter beskidt brændstof der forkorter livet, vindruer forklædte sukkerbomber og giver korte isbade vilde vægttab?

   Udgivet: 19.1.2024
4. #39 “Du er hvad du spiser” Om hvad tvillingestudie i ny Netflix-dokumentar i virkeligheden viser, hvorfor plantebaseret kost mætter mere end kød og keto og spekulative midler mod aldring

   Udgivet: 11.1.2024
5. #38 “Den værste fødevare i menneskets historie!” Om planteoliepanik, en sejlivet sukkermyte og hvidløg i ventilen

   Udgivet: 20.12.2023
6. #37 “Du får muligheden for at skabe dit eget imperie” – om Fie Laursens pyramideformede forretningseventyr, det store MLM-bedrag og et nyt, revolutionerende slankeråd

   Udgivet: 17.11.2023
7. #36 Lever du bevidst og i balance? Om spirituel salgsgas, pseudovidenskabelige spinat-advarsler og de fem værste fødevarer for din hjerne

   Udgivet: 9.11.2023
8. #35 Skal man frygte fruktose? Om fedende frugtsmoothies, shitstormen mod Jytte Vikkelsøe og hvorfor mellemledere foretrækker faste

   Udgivet: 2.11.2023
9. #34 “Vi har taget fejl” – del 2: Om kærlighed til kalorietælling, formidling der forager og kampen mod polarisering

   Udgivet: 26.10.2023
10. #33 "Vi har taget fejl.” – del 1: Om proteinopskrifter og paleo, aversioner mod aspartam og helbredende mad

    Udgivet: 18.10.2023
11. #32 “Fuldkorn er noget af det allerværste, man kan spise”. Om Emil Thorups Longevity-livsstil, lektin-fri kost og en selvoptaget sundhedsjagt

    Udgivet: 6.10.2023
12. #31 Er ultraforarbejdede fødevarer farlige? Om kategorier der ikke giver klarhed, 80/20-reglen og vigtigheden af kontekst

    Udgivet: 18.9.2023
13. #30 “På slankekur resten af livet!” – Er Wegovy et vidundermiddel eller spiseforstyrrelsens våde drøm?

    Udgivet: 22.8.2023
14. #29 “Muligvis kræftfremkaldende”. Om WHO’s aspartam-udmelding, forvirrende kræftkategorier og frygten for det unaturlige.

    Udgivet: 19.7.2023
15. #28 “Du skader dit ufødte barn!” – Om Vibeke Manniches fjerndiagnose af Jada og falske forestillinger om fedmeinspiration

    Udgivet: 19.6.2023
16. #27 “758 kalorier på en halv time!” Om tvivlsomme træningsmaskiner, vilde kalorieløfter og TV Shop-effekten

    Udgivet: 26.5.2023
17. #26 Besat af optimering? Om Andrew Huberman-hypen, begejstring for biohacks og faren ved ‘always searching’-mindset

    Udgivet: 11.5.2023
18. #25 “Sukker er gift for kroppen!” Om hvad et nyt sukkerstudie i virkeligheden har fundet og hvorfor vi forsvarer light-sodavand

    Udgivet: 26.4.2023
19. #24 “Fedtet flyver af dig!” Om vinterbadning for vægttab, brunt fedt og falske påstande om forbrænding.

    Udgivet: 12.4.2023
20. #23 “Nyt sødemiddelstudie!” Om at reagere på overskrifter, journalistiske stramninger og aspartammyter fra 90’erne

    Udgivet: 29.3.2023