Smala Skidor
En podcast af Mats & Kay - Onsdage
113 Episoder
-
12. Rätt mängd socker är grejen, Umara hjälper oss styra upp energiplanen.
Udgivet: 12.1.2022 -
11. Äntligen lite tävlingar att testa formen med!
Udgivet: 5.1.2022 -
10. Från startled 4 till elitled, Tobias berättar hur man gör!
Udgivet: 29.12.2021 -
9. Läger med Lager 157, kroppen till stavarna eller stavarna till kroppen?
Udgivet: 22.12.2021 -
8. Inför läger med lager eller skidsnack som vanligt
Udgivet: 15.12.2021 -
7. Villket seedningslopp ska vi åka?
Udgivet: 8.12.2021 -
6. Kay letar träningskod med Erik Wikström
Udgivet: 1.12.2021 -
5. Mats spanar efter spannet, nördavsnitt för dig som vill få snabba skidor
Udgivet: 24.11.2021 -
4. Staka eller inte staka, det är frågan med Magdalena Pajala
Udgivet: 17.11.2021 -
3. Hålla igång träningen tills snön kommer
Udgivet: 10.11.2021 -
2. Vi gör en plan
Udgivet: 3.11.2021 -
1. I första avsnittet diskuterar Kay och Mats utrustning, valla, försäsongsträning och en massa annat
Udgivet: 27.10.2021 -
Smala skidor - Teaser
Udgivet: 17.10.2021
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
