Snacka om att må bra
En podcast af lindaji
74 Episoder
-
Om gränser, att säga nej, och om ”mushimushiga” kramar
Udgivet: 30.4.2021 -
Sociala medier - möjligheterna, tiden, måendet
Udgivet: 23.4.2021 -
Att vara här och nu, och om att lyckas släppa pipet i näsan
Udgivet: 16.4.2021 -
Träningens makt
Udgivet: 9.4.2021 -
Om mindset, skrattsmitta och analys av käcka ordspråk
Udgivet: 2.4.2021 -
Den oviktiga vikten
Udgivet: 26.3.2021 -
5. Mat, träning och tonfisk som sprutar ur öronen
Udgivet: 18.3.2021 -
Om skitsnack och ord som lyfter eller sänker
Udgivet: 12.3.2021 -
4. Lär känna din stress
Udgivet: 6.3.2021 -
Lär känna din stress
Udgivet: 5.3.2021 -
3. Självkänsla, och så lite beatboxing
Udgivet: 26.2.2021 -
2. Att sätta mål, och om ropande wienerbröd
Udgivet: 19.2.2021 -
1. Nu kör vi igång!
Udgivet: 7.2.2021 -
Teaser
Udgivet: 7.2.2021
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare, Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är - förutom intresset för människan i stort - gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
