203 Episoder

  1. #65 Das Geheimnis hinter Buddhismus

    Udgivet: 22.9.2017
  2. #64 Wie du exakt dein Stresslevel (be)stimmst

    Udgivet: 18.9.2017
  3. #63 Vom Rapper zum Coach und Buddhist / die beeindruckende Geschichte von Curse

    Udgivet: 15.9.2017
  4. #62 Routine verloren? So startest du wieder durch...

    Udgivet: 11.9.2017
  5. #61 So strukturiert ein Überflieger seinen Alltag

    Udgivet: 8.9.2017
  6. #60 Nicht Augen zu und durch

    Udgivet: 4.9.2017
  7. #59 Mein Weg: Direkt vom Studium in die Selbstständigkeit

    Udgivet: 1.9.2017
  8. #58 Mehr Authentizität & Lockerheit durch Expertenwissen

    Udgivet: 28.8.2017
  9. #57 Mit 23 durch die Decke geschossen- wie behält man die Bodenhaftung?"

    Udgivet: 25.8.2017
  10. #56 Trenne Verantwortung von Schuld / Wie du aufhörst mit dir selber zu hadern

    Udgivet: 21.8.2017
  11. #55 Saufen bis der Arzt kommt / Die Gesellschaftsdroge Alkohol

    Udgivet: 18.8.2017
  12. #54 Wie du ein Burnout verhinderst

    Udgivet: 14.8.2017
  13. #53 Vom Poker-Profi zum Paleo-Experten

    Udgivet: 11.8.2017
  14. #52 Baue Stress ab, sonst baust du Leistung ab

    Udgivet: 7.8.2017
  15. #51 Das Geheimnis hinter einem coolen Arbeitgeber

    Udgivet: 4.8.2017
  16. #50 Wer nicht handelt, wird behandelt

    Udgivet: 31.7.2017
  17. #49 Daddy cool! Familie und Start-Up unter einen Hut bringen

    Udgivet: 28.7.2017
  18. #48 Funktion vor Tradition

    Udgivet: 24.7.2017
  19. #47 Stress in deiner Beziehung?! (2/2)

    Udgivet: 21.7.2017
  20. #46 Stress in deiner Beziehung?! Wie du eine glückliche Beziehung führst. (1/2)

    Udgivet: 14.7.2017

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JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören

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