Stärke Deine Stresskompetenz
En podcast af Jacob Drachenberg
203 Episoder
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#65 Das Geheimnis hinter Buddhismus
Udgivet: 22.9.2017 -
#64 Wie du exakt dein Stresslevel (be)stimmst
Udgivet: 18.9.2017 -
#63 Vom Rapper zum Coach und Buddhist / die beeindruckende Geschichte von Curse
Udgivet: 15.9.2017 -
#62 Routine verloren? So startest du wieder durch...
Udgivet: 11.9.2017 -
#61 So strukturiert ein Überflieger seinen Alltag
Udgivet: 8.9.2017 -
#60 Nicht Augen zu und durch
Udgivet: 4.9.2017 -
#59 Mein Weg: Direkt vom Studium in die Selbstständigkeit
Udgivet: 1.9.2017 -
#58 Mehr Authentizität & Lockerheit durch Expertenwissen
Udgivet: 28.8.2017 -
#57 Mit 23 durch die Decke geschossen- wie behält man die Bodenhaftung?"
Udgivet: 25.8.2017 -
#56 Trenne Verantwortung von Schuld / Wie du aufhörst mit dir selber zu hadern
Udgivet: 21.8.2017 -
#55 Saufen bis der Arzt kommt / Die Gesellschaftsdroge Alkohol
Udgivet: 18.8.2017 -
#54 Wie du ein Burnout verhinderst
Udgivet: 14.8.2017 -
#53 Vom Poker-Profi zum Paleo-Experten
Udgivet: 11.8.2017 -
#52 Baue Stress ab, sonst baust du Leistung ab
Udgivet: 7.8.2017 -
#51 Das Geheimnis hinter einem coolen Arbeitgeber
Udgivet: 4.8.2017 -
#50 Wer nicht handelt, wird behandelt
Udgivet: 31.7.2017 -
#49 Daddy cool! Familie und Start-Up unter einen Hut bringen
Udgivet: 28.7.2017 -
#48 Funktion vor Tradition
Udgivet: 24.7.2017 -
#47 Stress in deiner Beziehung?! (2/2)
Udgivet: 21.7.2017 -
#46 Stress in deiner Beziehung?! Wie du eine glückliche Beziehung führst. (1/2)
Udgivet: 14.7.2017
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören