Sterkere

En podcast af Shaw Media

Kategorier:

49 Episoder

  1. #28. Kan man bli sterk og utholden samtidig?

    Udgivet: 1.3.2020
  2. #27. Melk - Bare for kalven?

    Udgivet: 3.2.2020
  3. #26. Q&A: Tvilsomme produkter i nettbutikker, deload og tarmflora

    Udgivet: 12.1.2020
  4. #25. Q&A: Fleksibelt kosthold, “massasjepistoler” og inflammasjon

    Udgivet: 1.1.2020
  5. #24. Q&A: «Fat, but fit?», vedlikehold av muskelmasse og makrofordeling

    Udgivet: 12.12.2019
  6. #23. Q&A: Fungerer kollagentilskudd?

    Udgivet: 19.11.2019
  7. #22. Q&A: Game changers, rødbetejuice, høy treningsfrekvens og utetrening

    Udgivet: 9.11.2019
  8. #21. Styrketrening og barn - farlig eller fantastisk?

    Udgivet: 23.9.2019
  9. #20. Frokost - dagens viktigste måltid?

    Udgivet: 7.8.2019
  10. #19. Baseøvelser i treningsprogrammet - muligheter og begrensninger

    Udgivet: 28.6.2019
  11. #18. Vi svarer på dine spørsmål

    Udgivet: 23.5.2019
  12. #17. Myter om vektnedgang

    Udgivet: 18.4.2019
  13. #16. Fasting - hvordan står påstander opp mot fakta?

    Udgivet: 22.3.2019
  14. #15. Restitusjonstiltak - hva er nyttig og hva er ikke?

    Udgivet: 19.2.2019
  15. #14. Hva er forbrenning og hva påvirker den?

    Udgivet: 9.2.2019
  16. #13. Prestasjonsfremmende kosttilskudd

    Udgivet: 17.1.2019
  17. #12. Effektive treningsmetoder for økt styrke

    Udgivet: 17.12.2018
  18. #11. Oppdatert kunnskap om styrketreningsmetoder for muskelvekst

    Udgivet: 22.10.2018
  19. #10. Styrketrening og alkohol

    Udgivet: 12.9.2018
  20. #09. Søvn for helse og prestasjon

    Udgivet: 13.8.2018

2 / 3

Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.