Podcasts
Toplisten
Prøv Podimo gratis i 30 dage
Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve
Annoncering
Stærkt Akavet
En podcast af:
staerktakavet
Spil nyeste
Find os her: www.NiklasMeier
Læs mere
Our American listeners can also listen to Stærkt Akavet at our American site
71 Episoder
Episode 71: Er træning til failure bedre for styrke? Mer’ evidens, praksis og nuancering.
Udgivet 2023-11-23
Episode 70: De dummeste styrkeøvelser vi kender (Lytterspørgsmål 2.0)
Udgivet 2023-11-09
Episode 69: Er træning til failure godt til muskelvækst? Evidens, praksis anvendelse og nuancer.
Udgivet 2023-10-26
Episode 68: Cardio når man styrketræner 5x/ugentlig – Survival Guide (Lytterspørgsmål 1.0)
Udgivet 2023-10-12
Episode 67: Hvad er ”Failure” egentlig? – ift træning og internetforbindelser imellem lande.
Udgivet 2023-09-28
Episode 66: Catch up, når træning bliver et spil, tilfældig træning og fremtiden for STÆRKT AKAVET.
Udgivet 2023-09-14
Episode 65: Udstrækning for muskelhypertrofi – en studiegennemgang (af Warneke et al.)
Udgivet 2023-05-11
Episode 64: Mental Fatigue ift. træningspræstation – Om SoMe forbrug, arbejde og hvor dårlig din træning bliver af det.
Udgivet 2023-04-20
Episode 63: Studiegennemgang - Concurrent training, Upper-lower superset, Volume load progression models og Niklas er en idiot med sin mikrofon.
Udgivet 2023-03-16
Episode 62: Niklas Meier – Mennesker, Medina og Respekt.
Udgivet 2023-02-16
Episode 61: Christian Amdi – Positiv egoisme, kontrolleret kaos og f*ck networking.
Udgivet 2023-02-02
Episode 60: Gode råd og citater – At indgå i livet og undgå squat.
Udgivet 2023-01-19
Episode 59: Træningskurser – Smertevidenskab, Motivational Interviewing og alt det andet.
Udgivet 2023-01-05
Episode 58: Supersæt – Antagonist, agonist og den med det lange navn.
Udgivet 2022-12-22
Episode 57: Q&A med Procenter 9.0 – Skinneben, N1, CrossFit og Amdis Ph.D.
Udgivet 2022-12-08
Episode 56: Q&A med Procenter 8.0 – 1 RM Banger, skinkepresset og fælles-værdier.
Udgivet 2022-11-24
Episode 55: Lær alt om Dødløft – inkl. Sumo vs. Konventionel debatten.
Udgivet 2022-11-10
Episode 54: Opkøring og Peaking – hvordan træner du op til max?
Udgivet 2022-10-27
Episode 53: Periodisering – Planlægning og tilpasning af din træning (og én russisk bjørn).
Udgivet 2022-10-13
Episode 52: Styrkeløft og elitesport – Om præstationsfrygt og at skære livet fra m. Mathilde Østergaard.
Udgivet 2022-09-29
Få mere
Find os her: www.NiklasMeier.dk eller www.styrkmig.dk / @kaptajnmeier www.Amdipt.dk / @Amdipt