Søvnens makt - med dr. Flo og dr. Blytt
En podcast af Dr. Flo og Dr. Blytt
Kategorier:
24 Episoder
-
De store Tik Tok søvntrendene - vi snakker om snakkisene!
Udgivet: 17.9.2024 -
Slik unngår du høstens forkjølelse; Sov godt!
Udgivet: 3.9.2024 -
God søvn = bedre læring? Nytt semester og nye (søvn)muligheter!
Udgivet: 20.8.2024 -
De endeløse nettene. Vi snakker med psykolog og forsker Patrick Faaland om hva søvnløshet er og hvordan det kan behandles.
Udgivet: 6.8.2024 -
Søvn og god sommer!
Udgivet: 2.7.2024 -
Den DYREbare søvnen
Udgivet: 18.6.2024 -
Den perfekte SØVN - med professor Per-Einar Binder
Udgivet: 4.6.2024 -
Søvn og arbeid med professor i psykologi Ingvild Saksvik-Lehouillier
Udgivet: 21.5.2024 -
Søvn er POP!
Udgivet: 7.5.2024 -
Fra nattskrekk til raiding av kjøleskapet: Hva er parasomnier?
Udgivet: 23.4.2024 -
Dr.Flo og Dr.Blytt ser lyset!
Udgivet: 9.4.2024 -
Når stresset tar natten. Vi snakker med søvn og stressforsker - professor Anette Harris.
Udgivet: 25.3.2024 -
Kjønnsforskjeller og søvn - kvinner er fra Venus, menn er fra planten snork....
Udgivet: 12.3.2024 -
Er det klokken din som forteller deg hvor godt du har sovet? Vi snakker med professor i psykologi Ståle Pallesen
Udgivet: 27.2.2024 -
Søvn og ernæring - hvordan henger dette sammen?
Udgivet: 13.2.2024 -
Smerter og søvn
Udgivet: 30.1.2024 -
Søvn gjennom livsløpet: Kan søvnproblemer øke risikoen for demens? Med overlege og førsteamanuensis Line Iden Berge
Udgivet: 16.1.2024 -
Bevisste drømmer
Udgivet: 5.1.2024 -
Alkohol, koffein og andre substanser: hva gjør det med søvnen vår?
Udgivet: 29.12.2023 -
Søvn og diabetes med psykolog og søvnekspert Ane Wilhelmsen-Langeland
Udgivet: 22.12.2023
Dr. Flo og Dr. Blytt har doktorgrad i søvnmedisin og i denne podkasten tar vi deg med inn i søvnens forunderlige verden!Dr. Elisabeth Flo-Groeneboom arbeider som professor ved Det psykologisk fakultet , Universitetet i Bergen. Dr. Flo forsker på ikke-farmakologiske intervensjoner, søvn og døgnrytmer, psykiske helseutfordringer gjennom livet og funksjon hos eldre og personer med demens.Dr. Kjersti Marie Blytt arbeider som førsteamanuensis ved Høgskolen på Vestlandet og forsker på søvn i ulike livsfaser og under ulike betingelser. Dr. Blytt forsker på ikke-farmakologiske intervensjoner for å forbedre søvnighet, søvn hos skiftarbeidere, samvirke mellom søvn, depresjon, diabetes og oralhelse og søvn hos eldre mennesker med demens.I denne podkasten vil vi dele vår nysgjerrighet og kunnskap om søvn. I mange episoder vil vi også få besøk av søvneksperter eller andre som kan bidra til å sette fokus på søvnens makt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
