276 Episoder

  1. Kontroverse Übungen und falsche Übungsauswahl – Vermeide diese Fehler! Mit Yannis Karrer

    Udgivet: 14.2.2021
  2. Angst vorm Zunehmen? – So solltest du vorgehen! Mit Fit.by.Leni

    Udgivet: 7.2.2021
  3. Trainingsvariablen richtig nutzen! Verschwende keine Zeit mit Tobias Büchner

    Udgivet: 31.1.2021
  4. Die richtige Gestaltung der Peak Week – Vermeide diese Fehler! mit Patrick Teutsch und Valentin Tambosi

    Udgivet: 24.1.2021
  5. Fortschritte im Aufbau richtig wahrnehmen – So machst du es richtig! Mit Luis Frielingsdorf und Arne Otte

    Udgivet: 16.1.2021
  6. Classic Physique - Die wahre Kunst des Bodybuildings mit Justin Waning & Urs Kalecinksi

    Udgivet: 9.1.2021
  7. Optimiere deine Ernährung durch unsere Erfahrung! Mit Carmine von IQ´s Kitchen

    Udgivet: 2.1.2021
  8. Der finale Schritt zum Powerlifting Wettkampf – Peaking & Tapering mit Pascal Su, Maximilian Zinner und Mark Traut

    Udgivet: 26.12.2020
  9. Temporäre psychische & körperliche Loslösung des Wettkampfsports mit Biene von Bienesfitlife!

    Udgivet: 19.12.2020
  10. Bist du frei oder immer noch in deinen Routinen gefangen? Mit Patrick Reiser

    Udgivet: 12.12.2020
  11. Physiotherapie - Was wirklich dahinter steckt! (Das hättest du nicht erwartet) mit Entoni Kupe

    Udgivet: 5.12.2020
  12. Kraftphasen im Powerlifting bestmöglich gestalten! mit Maximilian Zinner

    Udgivet: 28.11.2020
  13. Dein Motiv zum Erfolg auf Social Media! - mit Rozenberg

    Udgivet: 21.11.2020
  14. Die Tücken der Ernährung - Lerne damit klarzukommen! mit Carmine von IQS Kitchen

    Udgivet: 14.11.2020
  15. Wettkämpfe richtig targetieren und gewinnen! (Mach nicht diese Fehler) mit Daniel Gildner

    Udgivet: 7.11.2020
  16. Schwächen erkennen und bekämpfen - Nur so kommst du zur Spitze mit Tobi_Ti

    Udgivet: 31.10.2020
  17. Dadurch wirst du als Kraftsportler von Mobility und Dehnen profitieren! mit Lu Coaching

    Udgivet: 25.10.2020
  18. Overreachingphasen im Powerlifting mit Maximilian Zinner

    Udgivet: 18.10.2020
  19. Durch diese Erkenntnisse sparst du dir Zeit & Arbeit! - mit Yannis Karrer

    Udgivet: 10.10.2020
  20. Durch optimales Monitoring zur Elite des Bodybuildings! mit Benjamin von Alpha Progression

    Udgivet: 4.10.2020

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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