The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
En podcast af Sarah Desai - Mandage
399 Episoder
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Du bist nicht faul!
Udgivet: 27.1.2025 -
Nutze die Krise für dich!
Udgivet: 20.1.2025 -
Selbsttest: Bin ich in einer toxischen Beziehung?
Udgivet: 13.1.2025 -
Wiederbelebe deine Jugend
Udgivet: 6.1.2025 -
Ernte deinen Erfolg - 24 Fragen an das alte und das neue Jahr
Udgivet: 30.12.2024 -
Trauma und Beziehungen - Interview mit Verena König
Udgivet: 23.12.2024 -
4 Strategien, um deine Ängste zu überwinden
Udgivet: 16.12.2024 -
5 Minuten Empowerment Meditation mit Naturklängen
Udgivet: 9.12.2024 -
Best Of: Selfcare Meditation
Udgivet: 3.12.2024 -
Mindset Mastery: Erreiche deine Ziele mit diesen 5 neurologischen Strategien
Udgivet: 26.11.2024 -
Wie werde ich glücklich? Interview mit Psychologe Julian Drachenberg
Udgivet: 18.11.2024 -
Werde dein größter Fan - Interview mit Marina Buzunashvilli
Udgivet: 11.11.2024 -
Best Of: Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps
Udgivet: 4.11.2024 -
Die 5 goldenen Regeln fürs Leben
Udgivet: 28.10.2024 -
Wie du Freunde fürs Leben findest - Ein Gespräch unter Freundinnen
Udgivet: 21.10.2024 -
Affirmationen, die dir die Angst nehmen
Udgivet: 15.10.2024 -
Trauma bewältigen - mach es wie Buddha
Udgivet: 7.10.2024 -
Best Of: Meditation zum Aufwachen
Udgivet: 30.9.2024 -
Autosuggestion für mehr Widerstandsfähigkeit
Udgivet: 23.9.2024 -
Affirmationen für einen Neuanfang
Udgivet: 16.9.2024
Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
