214 Episoder

  1. The 3 Parts of Your Mind

    Udgivet: 27.10.2023

  2. People Pleasing

    Udgivet: 1.10.2023

  3. Perspective

    Udgivet: 15.9.2023

  4. Motivation & Purpose

    Udgivet: 8.9.2023

  5. Resilience

    Udgivet: 1.9.2023

  6. PTSD

    Udgivet: 1.9.2023

  7. Ego States

    Udgivet: 25.8.2023

  8. Brain Training

    Udgivet: 18.8.2023

  9. Insecure Attachment

    Udgivet: 1.8.2023

  10. Foundations of Mental Health

    Udgivet: 28.7.2023

  11. Obsessive Compulsive Personality

    Udgivet: 21.7.2023

  12. Emotional vs Rational Thinking

    Udgivet: 14.7.2023

  13. Rumination

    Udgivet: 7.7.2023

  14. You Can't Always Trust Your Gut

    Udgivet: 1.7.2023

  15. Anxiety Basics

    Udgivet: 30.6.2023

  16. The 100mph Life

    Udgivet: 23.6.2023

  17. Perfectionism

    Udgivet: 1.6.2023

  18. Personality Disorders

    Udgivet: 19.5.2023

  19. Mortality And A Plan Of Action

    Udgivet: 12.5.2023

  20. Goal Setting

    Udgivet: 5.5.2023

4 / 11

To inspire, educate and motivate you to be the best you can be. Learn about tackling mental health problems like Anxiety and Depression as well as simple tips to understand the world better, in a down to earth and genuine way with the Best Selling Author and Psychotherapist Richard Nicholls.

Visit the podcast's native language site