29 Episoder

  1. La fin de l'ère "Tennisman" (savoir s'entrainer pour devenir vraiment musclé)

    Udgivet: 9.6.2024
  2. l'Enterrement de vie de Gros Porc (devenir lean et le rester)

    Udgivet: 26.2.2024
  3. l'Art de savoir manger (pour devenir shredded asf)

    Udgivet: 23.1.2024
  4. l'Art de savoir manger (pour devenir shredded asf)

    Udgivet: 23.1.2024
  5. La Solution à votre problème n'est pas la musculation (Devenir GBZ en 2024)

    Udgivet: 7.1.2024
  6. Combattre les DÉMONS IRL (la santé mentale et la musculation)

    Udgivet: 13.12.2023
  7. Aujourd'hui le gomuscu de 19 ans est un DOOMER et c'est un problème (Zero to Hero IRL avec Sacha)

    Udgivet: 23.11.2023
  8. Devenir modèle pour la Méthode Delavier + Comment avoir 100% WINRATE dans le Game (séduction)

    Udgivet: 12.11.2023
  9. Devenir un meilleur gomuscu, la menace du "bodybuilding Anglais" et Sauver le game Français (TOXICITY EP1)

    Udgivet: 3.11.2023

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