Traumapodi
En podcast af Katja Kesti
53 Episoder
-
EP68: ”Mitä jos tästä ei koskaan pääsekään yli?”
Udgivet: 21.6.2024 -
EP67: Kyllä, koko kehosi voi käydä jatkuvasti joko yli- tai alikierroksilla ja olo on kauhea (mutta mikä siihen on johtanut?)
Udgivet: 11.5.2024 -
EP65: "Onko tällaisen traumaminän turvallista ja järkevää säätää ihmissuhteissa?"
Udgivet: 24.2.2024 -
EP63: Miksi toistuvasti hylätyn on niin vaikea luovia parisuhdemaailmassa, ja miten voit auttaa itsesi sen kaiken läpi (ja uskaltaa unelmoida siitäkin, mistä et koskaan ole uskaltanut)?
Udgivet: 6.1.2024 -
EP62: Miksi traumasta toipuminen ei ole vain "jokaisen oma asia"
Udgivet: 28.12.2023 -
EP61: Syy sille, miksi tunnet jatkuvaa riittämättömyyttä (ja mistä se mitä todennäköisimmin johtuu)
Udgivet: 21.12.2023 -
EP59: Rikottu luottamus ja hylkääminen viiltävät syvän haavan, jota jokainen tuleva kerta kaivertaa yhä syvemmäksi muistijäljeksi
Udgivet: 14.12.2023 -
EP58: Sinulle, joka olet jälleen tilanteessa tai ihmissuhteessa, johon vannoit ettet koskaan enää päätyisi
Udgivet: 7.12.2023 -
EP57: Koetko olevasi jumissa? Syy voi löytyä yllättävän läheltä ♥︎
Udgivet: 3.12.2023 -
EP56: Koko totuus - mikä minut todella traumatisoi
Udgivet: 23.11.2023 -
EP55: Mistä tietää millainen on turvallinen ihminen? (Ja voiko tässä maailmassa kehenkään enää ylipäätään luottaa.)
Udgivet: 16.11.2023 -
EP53: 3 merkkiä siitä, että olet alkanut toipua
Udgivet: 2.11.2023 -
EP51: Miksi läheiset ihmissuhteet voivat olla äärimmäisen vaikeita jo kertaalleen rikotulle?
Udgivet: 26.10.2023 -
EP49: Traumaoireet laukaisevat triggerit on tärkeä tunnistaa, mutta mikä muu niiden lisäksi on tärkeä kyetä havainnoimaan?
Udgivet: 19.10.2023 -
EP48: Traumatoipuja on äärimmäisen lojaali salaisuudenhaltija, sillä...
Udgivet: 12.10.2023 -
EP46: Emotionaalinen hylkääminen on yksi eniten traumatisoivista kaltoinkohtelun muodoista
Udgivet: 5.10.2023 -
EP44: Sinä et anna kohdella itseäsi huonosti silkkaa heikkouttasi
Udgivet: 29.9.2023 -
EP43: Syy sille, miksi kamppailet jatkuvasti hylätyksi tulemisen pelon kanssa
Udgivet: 22.9.2023 -
EP42: Mistä viallisuuden ja vääränlaisuden kokemus ja vääristynyt kehonkuva syntyvät (ja mitä asialle voi tehdä)
Udgivet: 14.9.2023 -
EP40: Koetko olevasi arvoton, viallinen ja aivan vääränlainen? (Et ole yksin.)
Udgivet: 21.8.2023
Premium-tilaajaksi: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-kesti/subscribe Vaikuttava kuvaus traumasta ja siitä toipumisesta. Katja oli 39-vuotias kun hän menetti kaiken, myös sen, minkä oli luullut saavansa pitää - itsensä. ”Katjalla on hämmästyttävä kyky sanoittaa vaikeita asioita ja tunteita lempeän rehellisesti. Podi auttaa saman kokeneita ymmärtämään itseään ja meitä terapeutteja ymmärtämään asiakkaitamme entistä paremmin." IG:katjakesti https://linktr.ee/katjakesti