Trening etter fødsel

42 Episoder

1. Når bikinifitness møter mammalivet med Christina Strøm Fjære

   Udgivet: 10.3.2022
2. Velkommen til sesong 3!

   Udgivet: 9.3.2022
3. Andrea Hegna om babylivet, trening og spiseforstyrrelser

   Udgivet: 22.11.2021
4. Kristin Birkelund om fødsel, mammarollen og opptrening

   Udgivet: 20.9.2021
5. Sesongavslutning; dette lærte jeg av sesong 2

   Udgivet: 31.5.2021
6. Hedvig Bang om opptrening og et mammaliv utenom det vanlige

   Udgivet: 24.5.2021
7. «Partyparet» om foreldrerollen, egentid og parforholdet

   Udgivet: 17.5.2021
8. Tiril Sjåstad Christiansen om livet fra toppidrett til mammarollen

   Udgivet: 10.5.2021
9. Stine Hartmann om det vi ikke snakker om; babystress, vond tiss og trening etter fødsel

   Udgivet: 3.5.2021
10. Katarina Flatland om seksukersregelen, lapskaustrening og konkurranseinstinkt etter fødsel

    Udgivet: 26.4.2021
11. Et år etter fødsel - hva har vi lært? Med Inger in Dubai

    Udgivet: 19.4.2021
12. Keisersnitt, tvillingfødsel og sesongavslutning med Inger in Dubai

    Udgivet: 16.11.2020
13. Når kroppen blir viktigere enn babyen

    Udgivet: 9.11.2020
14. Mental trener Cecilie Ystenes om den største, tøffeste, beste prestasjonen av de alle; å bli mamma!

    Udgivet: 2.11.2020
15. Melina Magulas om prestasjon, prioriteringer og permlivet etter fødsel

    Udgivet: 26.10.2020
16. PT´en om både din og sin egen trening etter fødsel

    Udgivet: 19.10.2020
17. Når noe ikke er som det skal - tiden etter fødsel fra en behandlers perspektiv

    Udgivet: 13.10.2020
18. Ida Gran-Jansen om mammaliv, mat og dietter etter fødsel

    Udgivet: 5.10.2020
19. Toppidrettsutøveren om fødsel, og livet etterpå med Helene Olafsen

    Udgivet: 28.9.2020
20. Løping og opptrening etter fødsel med Christina Vukicevic Demidov

    Udgivet: 21.9.2020