Treningsprat

138 Episoder

1. Ukesrapport #18: Ferie, Restitusjon og Swissman Forberedelser

   Udgivet: 14.6.2024
2. Ukesrapport #17 - Triumf i Tyskland – Anders’ Opplevelse fra IRONMAN Hamburg

   Udgivet: 7.6.2024
3. Ukesrapport #16 - Oppdateringer fra Morten mot Norseman, EcoTrail recap og fokus mot IronMan Hamburg

   Udgivet: 31.5.2024
4. Sesongavslutning Q&A: Burde du løpe med karbonsko? Hvor lenge må man løpe før du burde fylle på med gels? Hvordan bli raskere i vannet?

   Udgivet: 28.5.2024
5. Ukesrapport #15 - Perfekt Timing – Tapering og Forberedelser før Løp

   Udgivet: 24.5.2024
6. Hvordan begynne med Triatlon - Alt du trenger å vite! Med Thomas Engeset

   Udgivet: 21.5.2024
7. Mentaltrener Anniken Binz

   Udgivet: 14.5.2024
8. Ukesrapport #14 - Nedtellingen Begynner – Holmenkollstafetten & snart EcoTrail / IronMan Hamburg!

   Udgivet: 10.5.2024
9. Norges Tøffeste Jente!

   Udgivet: 7.5.2024
10. Ukesrapport #13: Tilpasse, Spesialisere og Mestre – Nøklene til Suksess!

    Udgivet: 3.5.2024
11. Finn Tid til Trening: Effektive Strategier for en Travel Hverdag

    Udgivet: 30.4.2024
12. Ukesrapport #12: Sykdom og Søvnmangel – Når Kroppen Sier Stopp

    Udgivet: 26.4.2024
13. Verdien av GRUPPETRENING!

    Udgivet: 23.4.2024
14. Ukesrapport med Anders & Thomas - Anders har vondt i vilja!

    Udgivet: 19.4.2024
15. Trening med Overskudd

    Udgivet: 16.4.2024
16. Ukesrapport med Anders & Thomas #10 - Næringsstrategi under trening!

    Udgivet: 12.4.2024
17. Kim Borge Kolstad - Trening som Terapi!

    Udgivet: 9.4.2024
18. Ukesrapport med Anders & Thomas #09 - Hviledager!

    Udgivet: 5.4.2024
19. Fjelløper Sylvia Nordskar

    Udgivet: 2.4.2024
20. Ukesrapport med Anders & Thomas #08

    Udgivet: 29.3.2024