174 Episoder

  1. En busca de la calma

    Udgivet: 31.7.2022
  2. Pienso luego entreno

    Udgivet: 24.7.2022
  3. El poder de la música

    Udgivet: 17.7.2022
  4. En busca de tu esencia, ¿cómo encontrarla?

    Udgivet: 10.7.2022
  5. Escribir, escribir y más escribir pero, ¿para qué sirve eso?

    Udgivet: 3.7.2022
  6. Consciente, subconsciente, inconsciente…¿quién es quien?

    Udgivet: 26.6.2022
  7. ¿Por qué siempre veo el vaso medio vacío?

    Udgivet: 19.6.2022
  8. No me acuerdo de lo que hice ayer, ¿cómo es posible?

    Udgivet: 12.6.2022
  9. ¿Neuro qué? Ah si, neuroplasticidad

    Udgivet: 5.6.2022
  10. Orden más contra orden igual a desorden

    Udgivet: 29.5.2022
  11. Me bloqueo y no hay manera de liberar mi mente, ¿puedo llegar a ser creativo?

    Udgivet: 22.5.2022
  12. ¡La imaginación al poder!

    Udgivet: 15.5.2022
  13. ¿Estar y sentirse solo no es lo mismo?

    Udgivet: 8.5.2022
  14. ¿Qué soy capaz de controlar mis emociones? ¿De verdad?

    Udgivet: 1.5.2022
  15. ¿Cuerpo y mente conectados? ¡Pues ya me dirás cómo!

    Udgivet: 24.4.2022
  16. ¿Salir de mi zona de confort? Uf que pereza…

    Udgivet: 17.4.2022
  17. ¿Meditar? No, eso no es para mi. ¡No lo voy a conseguir nunca!

    Udgivet: 10.4.2022
  18. El poder del ahora, ¿de verdad puedo centrarme en el momento presente?

    Udgivet: 3.4.2022
  19. Y dale con los pensamientos negativos, ¿cómo los saco de mi cabeza?

    Udgivet: 27.3.2022
  20. ¿Tengo súper poderes y ahora me entero?

    Udgivet: 20.3.2022

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¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.

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