Tu cerebro sí importa
En podcast af Catalina Hoffmann - Mandage
174 Episoder
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Momentos difíciles, un trampolín para florecer
Udgivet: 6.4.2025 -
La importancia de la respiración consciente
Udgivet: 30.3.2025 -
Desarrollar la iniciativa
Udgivet: 23.3.2025 -
Sentirse realizado
Udgivet: 16.3.2025 -
Flexibilidad mental
Udgivet: 9.3.2025 -
El valor de la felicidad
Udgivet: 2.3.2025 -
Autogestión emocional
Udgivet: 23.2.2025 -
Comunicación asertiva
Udgivet: 16.2.2025 -
El amor mueve montañas
Udgivet: 9.2.2025 -
¿Soy capaz de delegar?
Udgivet: 2.2.2025 -
Autoconocimiento
Udgivet: 26.1.2025 -
Aprendiendo a priorizar
Udgivet: 19.1.2025 -
Miedo al cambio
Udgivet: 12.1.2025 -
Descubriendo la magia
Udgivet: 5.1.2025 -
Aprende a retarte a ti mismo
Udgivet: 29.12.2024 -
El poder de la ilusión
Udgivet: 22.12.2024 -
Cómo liberarme de lo que no necesito
Udgivet: 15.12.2024 -
Chantaje emocional
Udgivet: 8.12.2024 -
Mantén viva la esperanza
Udgivet: 1.12.2024 -
Pensamientos y emociones
Udgivet: 24.11.2024
¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.
