Tú decides cómo quieres ser

205 Episoder

1. Las dichosas “etiquetas”, ventajas y problemas

   Udgivet: 29.3.2024
2. ¿De un extremo al otro? La teoría de los polos

   Udgivet: 22.3.2024
3. Ejercicio: Mindfulness en la respiración

   Udgivet: 15.3.2024
4. Estrés: causas, estrategias y meditación

   Udgivet: 8.3.2024
5. ENTREVISTA CON IVÁN: En busca de mi propósito

   Udgivet: 1.3.2024
6. ¿Sabes amar?

   Udgivet: 23.2.2024
7. Meditación y Neurociencia por fin de la mano

   Udgivet: 16.2.2024
8. ¿Sin foco y en un bucle interminable?

   Udgivet: 9.2.2024
9. Zona de Confort, ¿por qué nos cuesta tanto salir?

   Udgivet: 2.2.2024
10. Tú, ¿qué no te permites?

    Udgivet: 26.1.2024
11. ¿Qué pasa con los de casa?

    Udgivet: 19.1.2024
12. ¿Afectan los malos hábitos a tu autoestima? 3 ejemplos

    Udgivet: 12.1.2024
13. ¿Será miedo lo que siento? 3 poderosos consejos

    Udgivet: 5.1.2024
14. Más Inteligencia Emocional para tu éxito profesional

    Udgivet: 29.12.2023
15. El poder de la gratitud, 2 ejercicios para practicarla

    Udgivet: 22.12.2023
16. ¿Necesitas que te necesiten y no lo sabías?

    Udgivet: 15.12.2023
17. ¿Quién soy yo para censurarme así?

    Udgivet: 8.12.2023
18. 10 Consejos para una conversación difícil con final feliz

    Udgivet: 1.12.2023
19. ¿Te atacan y no sabes defenderte? 5 reglas “anti egos”

    Udgivet: 24.11.2023
20. ¿“Amistades peligrosas”? 4 claves para sentirte bien

    Udgivet: 17.11.2023