Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

372 Episoder

1. Suvi Leinonen ja Annukka Tammikivi - Salitreeniä naisille, faktat ja fiktiot

   Udgivet: 17.12.2019
2. Liisa Uusitalo-Arola - Uupumisen tunnusmerkit ja ehkäisemisen työkalut

   Udgivet: 10.12.2019
3. Juho Mertanen - Mielen hyvinvointi, mielenterveyden kulmakivet ja kotikonstit

   Udgivet: 3.12.2019
4. Ville Ojanen - Miten tapoja muutetaan pysyvästi?

   Udgivet: 26.11.2019
5. Ilkka Halava - Ammattipuhujan työ, mitä se on ja miten sellaiseksi tullaan?

   Udgivet: 19.11.2019
6. Tero Puranen - Ammattimainen tekeminen - vähemmällä stressillä enemmän tuloksia

   Udgivet: 12.11.2019
7. Mikko OJ Ojanen - Kolmen K:n taktiikka: Keskittyminen, Kiinnostus ja Kestävyys

   Udgivet: 5.11.2019
8. Juho Toivola - Työelämä, missä mennään, mitä tulossa ja miten menestyä?

   Udgivet: 29.10.2019
9. Tiedenaiset Heidi ja Jemiina - asiantuntevaa ja luotettavaa hyvinvointiviestintää

   Udgivet: 22.10.2019
10. Markus Karttunen - Voimanostovalmennus, tulosten maksimointi ja kehittymisen nyrkkisäännöt

    Udgivet: 15.10.2019
11. Mikko Mäntylä - Seuratoiminnan tuunaus ja hyvinvointialan ammattilaisen muistisäännöt

    Udgivet: 8.10.2019
12. Nina Pajanti-Raudus ja Ulla Ollikkala - Parempaa palautumista PalautumiskouluPRO:n opeilla

    Udgivet: 1.10.2019
13. Ex-suorittajat Laura ja Susanna - suorittaminen, hyvinvointi ja jaksaminen

    Udgivet: 24.9.2019
14. Tiina Hoffman - Kuormitus, palautuminen ja elämän superkompensaatio

    Udgivet: 17.9.2019
15. Leena Putkonen - Kehopositiivisuus, suolisto, syöminen ja hyvät valinnat

    Udgivet: 10.9.2019
16. Maiju Ahola - Ratkaisukeskeisellä otteella kohti onnistumisia

    Udgivet: 3.9.2019
17. Antti Niemi - Elämäntapojen muuttaminen Just sopivasti -asenteella

    Udgivet: 27.8.2019
18. Ilkka Koppelomäki - Suomalaisen innostumisen edelläkävijä

    Udgivet: 20.8.2019
19. Antti Akonniemi - Crossfit - Mitä, missä, milloin ja miten?

    Udgivet: 13.8.2019
20. Ulrika Björkstam - Mistä syntyy psyykkinen palautumiskyky eli resilienssi?

    Udgivet: 6.8.2019