Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

372 Episoder

1. Anna Seppänen - Elämäntapamuutoksen tekeminen silloin kun se on vaikeaa

   Udgivet: 30.7.2019
2. Jenny Belitz-Henriksson - elämäntapamuutos, juoksu ja vastaisku ankeudelle

   Udgivet: 23.7.2019
3. Jukka Mäennenä - Syvällisiä ajatuksia voimaharjoittelusta

   Udgivet: 16.7.2019
4. Janne-Pekka Pietiläinen - kamppailulajit, ultrajuoksu ja mielentila huipulle pääsemisessä?

   Udgivet: 9.7.2019
5. Matleena Livson - Henkilöstöliikunta ja aktiivisuuden parantaminen työpaikalla

   Udgivet: 2.7.2019
6. Henri Tuomilehto - Unen faktat, fiktiot ja tärkeimmät työkalut

   Udgivet: 25.6.2019
7. Jaakko Sahimaa - Merkityksellisen työelämän synnyttäminen

   Udgivet: 25.6.2019
8. Juha Hulmi - Näyttöön perustuvan valmentamisen kulmakivet

   Udgivet: 25.6.2019
9. Laura Peippo - Mistä on Levin ihmenainen tehty?

   Udgivet: 25.6.2019
10. Mikko Törmälehto - Paremmilla tavoitteilla parempiin onnistumisiin

    Udgivet: 25.6.2019
11. Jarno Härkönen - Taitoa ja voimaa kehonpainoharjoittelulla

    Udgivet: 25.6.2019
12. Jose Ahonen - Huijauksen anatomia

    Udgivet: 25.6.2019
13. Tiina Saanijoki - Liikunnan harrastamisen aivomekanismit, miten hyvää fiilistä ja nautintoa?

    Udgivet: 24.6.2019
14. Sampo Sammalisto - Tehokkuustohtorin opeilla enemmän aikaan vähemmällä

    Udgivet: 24.6.2019
15. Kim Väisänen - Väärää yrittämistä: vältä sudenkuopat ja osu oikeaan useammin

    Udgivet: 24.6.2019
16. Leena Pennanen - Mindfulness, korvienvälin peruskuntolenkki

    Udgivet: 24.6.2019
17. Niko Leppänen - Itsetunto, itseluottamus ja riittävyys

    Udgivet: 24.6.2019
18. Paulina Piippo - Positiivinen psykologia - faktat ja fiktiot

    Udgivet: 24.6.2019
19. Sani Leino - Social selling ja sosiaalisen median hyötykäyttö ammattilaiselle

    Udgivet: 24.6.2019
20. Tuomo Loukomies - Miten teet uuden oppimisesta helpompaa?

    Udgivet: 24.6.2019