Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast
En podcast af Susanne Plaschkies | VitaMoment - Søndage
261 Episoder
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Nahrungsergänzung für Kinder – wann macht es wirklich Sinn?
Udgivet: 1.6.2025 -
Die wichtigsten Nährstoffe für Männer - mit Robert
Udgivet: 25.5.2025 -
Schlaf dich stark – Was unser Schlaf mit mentaler Gesundheit zu tun hat
Udgivet: 18.5.2025 -
Die wichtigsten Nährstoffe für Frauen
Udgivet: 11.5.2025 -
Cholesterin im Gleichgewicht – was du für gesunde Werte du kannst
Udgivet: 4.5.2025 -
Der VitaMoment Club – Gesund leben und belohnt werden
Udgivet: 27.4.2025 -
So geht Detox richtig – Leber natürlich entlasten
Udgivet: 20.4.2025 -
Gesunde Küche leicht gemacht – Tipps & Tricks mit Vanessa
Udgivet: 13.4.2025 -
Allergie, Heuschnupfen & schwaches Immunsystem – Was hilft wirklich?
Udgivet: 6.4.2025 -
Was nimmst du so? Einnahmeroutinen aus dem VitaMoment-Team
Udgivet: 30.3.2025 -
Die Rolle der Omega-3-Fettsäuren – Warum gesunde Fette lebenswichtig sind
Udgivet: 23.3.2025 -
Nährstoffe für gute Laune – Können Vitamine und Mineralstoffe das Wohlbefinden heben?
Udgivet: 16.3.2025 -
Welches Proteinpulver ist gut – und welches passt zu dir?
Udgivet: 9.3.2025 -
Nährstoff-FAQ: Wir beantworten eure häufigsten Fragen!
Udgivet: 2.3.2025 -
Stressbewältigung durch Ernährung – Was hilft dem Körper bei Stress?
Udgivet: 23.2.2025 -
Vitamin C und Kollagen – Schönheit und Gesundheit von innen
Udgivet: 16.2.2025 -
Die wichtigsten Nährstoffe in den Wechseljahren – mit Petra
Udgivet: 9.2.2025 -
Vitamin D und Sonnenschein – Warum wir mehr brauchen, als wir denken
Udgivet: 2.2.2025 -
Immunsystem stärken – Welche Nährstoffe helfen wirklich?
Udgivet: 26.1.2025 -
Schilddrüsenprobleme erkennen & behandeln – mit Vanessa
Udgivet: 19.1.2025
Du willst fit, gesund und energiegeladen durchs Leben gehen – und das nicht nur heute, sondern auch morgen und übermorgen? Du fragst dich, wie du beim Älterwerden jung bleibst, ohne auf übertriebene Fitnessroutinen oder unrealistische Trends hereinzufallen? Und wie du deinen Körper mit allem versorgst, was er braucht, um dich vital und stark zu fühlen? Mit dem VitaMoment Podcast wirst du lernen, wie du ein gesundes, aktives Leben führen kannst – ohne komplizierte Regeln oder Stress. Wir zeigen dir, welche Nährstoffe dein Körper wirklich braucht, ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und wie sie dir helfen können, langfristig gesund und vital zu bleiben. Dabei geht es uns nicht nur um das Thema Ernährung, sondern auch darum, wie du mit einfachen und alltagstauglichen Strategien dein Wohlbefinden steigerst und den natürlichen Alterungsprozess positiv beeinflusst. Unser Hauptfokus und Versprechen an dich: Wir liefern dir fundiertes Gesundheitswissen, leicht verständlich und auf den Punkt gebracht. Egal, ob es um Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement oder kleine Tricks für mehr Energie im Alltag geht – wir helfen dir, deinen Körper so zu unterstützen, dass du dich in jeder Lebensphase wohlfühlst. Du möchtest dich gut fühlen, gesund bleiben und mit klarem Kopf die richtigen Entscheidungen treffen – für dich und deinen Lebensstil? Dann bist du hier genau richtig. Höre jetzt rein, jeden Sonntag neu!
