W zgodzie ze sobą

223 Episoder

1. #62 - Przestań robić TĘ JEDNĄ RZECZ, a znacznie obniżysz poziom swojego stresu

   Udgivet: 2.11.2021
2. #61 - Jak organizuję i planuję dzień? Techniki, narzędzia i 8 zasad

   Udgivet: 26.10.2021
3. #60 - Ten JEDEN sposób sprawi, że utrzymasz motywację dłużej

   Udgivet: 19.10.2021
4. #59 - Moje poranne i wieczorne rutyny

   Udgivet: 12.10.2021
5. #58 - Nie musisz mieć opinii na każdy temat - jak internetowa dyskusja otworzyła mi oczy

   Udgivet: 5.10.2021
6. #57 - Jak czytać książki, żeby wyciągać z nich jak najwięcej?

   Udgivet: 28.9.2021
7. #56 - Jak radzić sobie z perfekcjonizmem i działać z satysfakcją?

   Udgivet: 21.9.2021
8. #55 - Jak często odświeżasz swoje przekonania? Recenzja książki "Think Again" Adama Granta

   Udgivet: 14.9.2021
9. #54 - Minimalizm to nie tylko rzeczy - rozmowa z Gabi Workowską

   Udgivet: 7.9.2021
10. #53 - QA - dlaczego założyłam podcast? co mnie wzrusza? jak radzę sobie ze stresem?

    Udgivet: 31.8.2021
11. #52 - Dlaczego warto olać koncepcję "słomianego zapału"?

    Udgivet: 24.8.2021
12. #51 - Małe kroki, duża zmiana - mniej znaczy więcej

    Udgivet: 17.8.2021
13. #50 - Błędne przekonania, które warto porzucić cz. 2

    Udgivet: 10.8.2021
14. #49 - Jak zaburzona relacja z jedzeniem wpływa na Twoje życie - rozmowa z Olą Skwirut

    Udgivet: 3.8.2021
15. #48 - Jak zdolność odraczania gratyfikacji pomaga osiągnąć sukces?

    Udgivet: 27.7.2021
16. #47 - 7 prostych sposobów na lepsze życie

    Udgivet: 20.7.2021
17. #46 - Jak przestać podejmować kiepskie decyzje dzięki procesowi WRAP?

    Udgivet: 13.7.2021
18. #45 - Co zyskasz dzięki treningowi uważności

    Udgivet: 6.7.2021
19. #44 - Błędne przekonania, które warto porzucić cz. 1

    Udgivet: 29.6.2021
20. #43 - O trudnej sztuce odpuszczania

    Udgivet: 22.6.2021