Walking is Fitness

1275 Episoder

1. Restarting After Your Fitness Routine Is Disrupted

   Udgivet: 7.2.2023
2. Walking With A Frosty Sunrise

   Udgivet: 6.2.2023
3. 70,000 Steps A Day?!

   Udgivet: 5.2.2023
4. Kim Is Doing A Hard Thing

   Udgivet: 4.2.2023
5. Next Level Walking

   Udgivet: 3.2.2023
6. Should You Have A Daily Step Goal?

   Udgivet: 2.2.2023
7. I Bet You Didn't Realize This Was Happening!

   Udgivet: 1.2.2023
8. Teach Us To Number Our Days

   Udgivet: 31.1.2023
9. The U.S. President Who Loved Walking

   Udgivet: 30.1.2023
10. How To Reach 10,000 Steps A Day

    Udgivet: 29.1.2023
11. Did I Get This Right Dave?

    Udgivet: 28.1.2023
12. The Skill You're Building Right Now

    Udgivet: 27.1.2023
13. A Hidden Benefit Of Walking

    Udgivet: 26.1.2023
14. Ambulation As Medicine

    Udgivet: 25.1.2023
15. When Sitting Is Better Than Walking

    Udgivet: 24.1.2023
16. You Don't Always Have To Sit

    Udgivet: 23.1.2023
17. A Very Noisy Walk

    Udgivet: 22.1.2023
18. What Listeners Are Saying

    Udgivet: 21.1.2023
19. When A Walk Is More Than A Fitness Activity

    Udgivet: 20.1.2023
20. Why Today Is Meaningful

    Udgivet: 19.1.2023