THE CREATION - Holistic Wellness Centre

27 Episoder

1. JAK TRAUMA JEST PRZECHOWYWANA W CIELE

   Udgivet: 23.1.2024
2. Ep. 26 DLACZEGO WARTO RUSZAĆ CIAŁEM- zdrowie psychosomatyczne

   Udgivet: 27.10.2022
3. Ep. 25 - PRZEJADANIE SIĘ Z POWODU NAPIĘCIA I STRESU

   Udgivet: 29.3.2022
4. Ep. 24 - CZY ZAJADASZ EMOCJE?

   Udgivet: 1.1.2022
5. JAK ZACZĄĆ DOCENIAĆ SIEBIE?

   Udgivet: 16.11.2021
6. MÓJ WEWNĘTRZNY KRYTYK MÓWI GŁOŚNO

   Udgivet: 3.11.2021
7. JAK KOMUNIKATY Z DZIECIŃSTWA MOGĄ WPŁYWAĆ NA RELACJE Z JEDZENIEM

   Udgivet: 21.10.2021
8. DLACZEGO KONTAKT Z CIAŁEM JEST WAŻNY

   Udgivet: 24.9.2021
9. Co to znaczy "relacja" z jedzeniem?

   Udgivet: 31.7.2021
10. Co to jest myślenie dychotomiczne i jaki to ma związek z relacją z jedzeniem?

    Udgivet: 27.7.2021
11. Jak odróżnić głód od zachcianki?

    Udgivet: 20.7.2021
12. Poczuj wdzięczność przed pójściem spać

    Udgivet: 25.6.2021
13. Zmieniam definicję diety

    Udgivet: 17.6.2021
14. Nieład z jedzeniem nie ma "wyglądu"

    Udgivet: 24.5.2021
15. Jak jeść mniej cukru poprzez CZUCIE łaknień i głodu na niego.

    Udgivet: 12.3.2021
16. JAK POWIEDZIEĆ STOP RESTRYKCJOM W JEDZENIU

    Udgivet: 6.3.2021
17. SPRAW, BY DUSZA SIĘ ŚMIAŁA

    Udgivet: 25.1.2021
18. SZKLANKA W POŁOWIE PEŁNA CZY CZY PUSTA?

    Udgivet: 3.12.2020
19. NIE ODKLADAJ SIEBIE NA POZNIEJ

    Udgivet: 1.7.2020
20. MOMENT ZAWIESZENIA

    Udgivet: 10.6.2020