THE CREATION - Holistic Wellness Centre
En podcast af Monika Borek
27 Episoder
-
JAK TRAUMA JEST PRZECHOWYWANA W CIELE
Udgivet: 23.1.2024 -
Ep. 26 DLACZEGO WARTO RUSZAĆ CIAŁEM- zdrowie psychosomatyczne
Udgivet: 27.10.2022 -
Ep. 25 - PRZEJADANIE SIĘ Z POWODU NAPIĘCIA I STRESU
Udgivet: 29.3.2022 -
Ep. 24 - CZY ZAJADASZ EMOCJE?
Udgivet: 1.1.2022 -
JAK ZACZĄĆ DOCENIAĆ SIEBIE?
Udgivet: 16.11.2021 -
MÓJ WEWNĘTRZNY KRYTYK MÓWI GŁOŚNO
Udgivet: 3.11.2021 -
JAK KOMUNIKATY Z DZIECIŃSTWA MOGĄ WPŁYWAĆ NA RELACJE Z JEDZENIEM
Udgivet: 21.10.2021 -
DLACZEGO KONTAKT Z CIAŁEM JEST WAŻNY
Udgivet: 24.9.2021 -
Co to znaczy "relacja" z jedzeniem?
Udgivet: 31.7.2021 -
Co to jest myślenie dychotomiczne i jaki to ma związek z relacją z jedzeniem?
Udgivet: 27.7.2021 -
Jak odróżnić głód od zachcianki?
Udgivet: 20.7.2021 -
Poczuj wdzięczność przed pójściem spać
Udgivet: 25.6.2021 -
Zmieniam definicję diety
Udgivet: 17.6.2021 -
Nieład z jedzeniem nie ma "wyglądu"
Udgivet: 24.5.2021 -
Jak jeść mniej cukru poprzez CZUCIE łaknień i głodu na niego.
Udgivet: 12.3.2021 -
JAK POWIEDZIEĆ STOP RESTRYKCJOM W JEDZENIU
Udgivet: 6.3.2021 -
SPRAW, BY DUSZA SIĘ ŚMIAŁA
Udgivet: 25.1.2021 -
SZKLANKA W POŁOWIE PEŁNA CZY CZY PUSTA?
Udgivet: 3.12.2020 -
NIE ODKLADAJ SIEBIE NA POZNIEJ
Udgivet: 1.7.2020 -
MOMENT ZAWIESZENIA
Udgivet: 10.6.2020
The Creation - Holistic wellness Centre. Wierzę w to, że sami kreujemy swoją rzeczywistość i wszystkich odpowiedzi można doszukać się w sobie. Bardzo lubię eksplorować emocjonalne, somatyczne i psychosomatyczne połączenie ruchu i podchodzę holistycznie do pracy z każdym klientem. Nazywam się Monika Borek - pracuję jako Health & Wellness Coach, nauczyczyciel jogi i jogi terapeutycznej, terapeuta odżywiania i psychodietetyk. Poznaję lepiej swiat, kiedy poznaję siebie. www.monikamularczyk.com Instagram: @monika_borek YOUTUBE: Monika Borek