Der Charisma-Trick 😊

✨ Heute geht´s im Podcast um „Charisma“.✨ Hast du dich auch schon mal gefragt: Warum haben manche Menschen eine so unglaubliche Ausstrahlung und sind bei allen beliebt? Ist dieses besondere Charisma angeboren? Oder kann man das lernen? Und noch viel wichtiger: Wie bekommst DU Charisma? Gibt es einen Trick, der dich für andere Menschen unwiderstehlich macht? Und wie hilft Charisma dir sogar dabei, besser zu essen und kontinuierlich abzunehmen? Auf diese Fragen gibt´s heute Antworten – also viel Spaß beim Podcast-Hören! Sponsoren-Link: Bei Brain-Effect sparst du 15% auf alle Produkte mit dem Gutschein-Code "ACHTSAM15". Ich persönlich nutze gerne das SLEEP Spray zum Einschlafen. Das findest du hier: https://www.brain-effect.com/sleep-melatonin-spray Buch-Tipp: Oliva Fox Cabane, "Das Charisma Geheimnis"

Om Podcasten

Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder? Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen... Wenn es doch nur so einfach wäre! Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung. Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coaching-Tricks. Also: Mach Schluss mit Kalorienzählen, Diätfrust und Jojo-Effekt! Genieß dein Essen. Vertrau deinem Körper. Sei achtsam mit dir.