008 Abnehmen mit dem intuitiven Essen

Kannst du mit dem intuitiven Essen wirklich abnehmen und Übergewicht reduzieren? Wie kann das überhaupt funktionieren, wenn die Kalorienzufuhr nicht kontrolliert wird und keinen Regeln existieren? Gibt es wirklich DAS Wohlfühlgewicht für deinen Körper und wie sieht mein Ansatz vom bewusst diätfreien Leben das Thema "Abnehmen"?Das erkläre ich dir in dieser Episode! Viel Spaß dabei.Mehr Infos zu mir: • Hier geht es zur Playlist "Zunahme" auf Youtube: https://bit.ly/3h9N6eB • Hier geht's zu meiner Webseite: https://www.bewusst-diaetfrei.de• Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei/• Hier geht's zu meiner Facebook-Seite: hl=dehttps://www.facebook.com/pauline.bewusstdiaetfrei• Auf Youtube findest du mich auch: https://www.youtube.com/channel/UClvXmfwnS8kaXFIbdwrgIAA