5. De 3 Principper - Når roen bliver væk
De tre Principper med Stærk & Donkin - En podcast af Belinda Donkin og Anne Stærk Dickenson - Tirsdage
Kategorier:
Måske du har oplevet, at livet er blevet lettere for dig efter mødet med De tre Principper? Det kan være, at du føler du forstår andre mennesker lidt bedre eller at dine reaktioner og følelsesmæssige udsving er knap så voldsomme, og at du formår at være mere tilstede i nuet? Men så pludselig en dag oplever du igen alle de svære følelser for fuld skrue. Og så kommer tvivlen. Hvad nu hvis det her heller ikke virker? Hvad nu hvis jeg aldrig får det bedre? Men bare rolig! Det du oplever, er mere reglen end undtagelsen. I denne podcast forklarer vi hvad det er der sker, og hvorfor du blot kan læne dig tilbage og stole på processen. Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin
