#22 Wat eet ik op een dag? Ik hield 3 dagen mijn eetdagboek bij!

Ben je benieuwd wat ik allemaal voor maaltijden eet op een dag? Ik hield 3 dagen lang mijn eetdagboek bij! Misschien kun je wel wat extra inspiratie gebruiken voor jouw eigen voedingspatroon of ben je gewoon super benieuwd wat ik als voedingscoach nu werkelijk eet, dan ga je zeker veel hebben aan deze podcast aflevering. Ook wil ik je laten zien hoe lekker, gevarieerd en vooral makkelijk ik eet. En dat er bovendien altijd ruimte is voor mijn lievelingssnack, haha! Daarnaast ontdek je in deze ...

Om Podcasten

Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten! Want je gaat je pas écht goed voelen als je precies begrijpt hoe fijn zonder zooi eten voor jou kan werken en weet welke voeding JOU het beste in balans brengt. Zonder dat het allemaal te strikt wordt natuurlijk, want it’s all about balance!