#23 Waarom koffie, knoflook en intensief sporten jouw hormonale klachten kunnen verergeren

Heb je last van hormonale klachten zoals acne, PMS, een zware menstruatie of overgangsklachten? En ben je ook nog eens dol op koffie, knoflook en intensief sporten? In deze podcast leg ik uit waarom deze dingen jouw hormonen uit balans kunnen brengen, waardoor er hormonale klachten kunnen ontstaan. Dit komt er onder andere aan bod:1. Aan welke klachten herken je een Pitta disbalans?2. Welke invloed heeft dagelijks koffie drinken op de lange termijn?3. Hoe kijkt de Ayurveda naar ko...