#41 Vier tips om jezelf in balans te houden tijdens de feestdagen!

Hoe houd je jezelf in balans tijdens de drukte en chaos van december, met alle feestdagen die voor de deur staan? In deze podcast aflevering deel ik 4 praktische tips, natuurlijk vanuit een Ayurvedisch oogpunt. Deze tips kun je nu al gelijk gaan toepassen, zodat je jezelf deze keer wél in balans voelt, met een rustige buik, veel energie en meer mentale rust. You got this!Dit komt er onder andere aan bod:1. Waarom je niet bang hoeft te zijn om aan te komen tussen kerst en oud en nieuw 2. ...