#5 6x tips voor een blije buik, meer energie, gezond gewicht en een betere spijsvertering

Deze podcast aflevering staat in het teken van het creëren van een goed werkende spijsvertering, wat ervoor zorgt dat je minder last hebt van vervelende klachten. Door middel van deze 6 praktische tips ontdek je hoe je jouw spijsvertering kan optimaliseren door middel van voeding, kruiden en specerijen. Ook leer je welke voedingsmiddelen of voedselcombinaties ervoor kunnen zorgen dat jouw spijsvertering minder goed zijn werk kan doen, waardoor er vervelende klachten kunnen ontstaan, zoals een...