#15 At håndtere kronisk sygdom uden rigide kostretninger - med gæst Elody Hvidtbjerg, vægtneutral PCOS behandler

Skal du undgå kulhydrater - hvis du lider af PCOS? Er vægttab en god behandling af PCOS symptomer? Og er det overhovedet muligt at slippe rigid kontrol med mad og krop, når man lider af en kronisk sygdom? Det og meget mere, kan du høre i dagens afsnit, hvor Karin Gonzalez får besøg af Elody Hvidtbjerg, vægtneutral behandler med speciale i intuitiv spisning og PCOS. Find Elody på hendes hjemmeside: https://www.hoselody.dk I afsnittet henviser Karin til sit gratis webinar: "Sådan bliver du sundere - 5 måder at øge dit velvære uden afsavn, restriktioner & tvangsmotion." Tilmeld dig her: https://karingonzalez.webinarninja.com/live-webinars/10045608/register Du kan finde Karins mini-kursus "Slip madstress & lær at spise intuitivt" her: https://www.karingonzalez.dk/slipmadstress God fornøjelse!

Om Podcasten

Det Vægtneutrale Hjørne med Karin Gonzalez, kandidat i sundhed og livsstil, er Danmarks første vægtneutrale sundhedspodcast. Podcasten kaster et kritisk blik på vores forhold til mad, krop og sundhed. Den er til dig der drømmer om at slippe fri for kropshad, madbesættelse, evige vægttabsforsøg, sunhedshetz og kronisk dårlig samvittighed. Gennem samtaler med andre banebrydende sundhedsformidlere, sætter Karin fokus på problemerne ved det store fokus vi har på vægttab i samfundet. I stedet baner hun vejen for et intuitivt og afslappet forhold til mad og krop, der kan føre til øget velvære.